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健康・筋トレ

2025/01/29 20:00（公開）

2025/01/29 20:00（更新）

「マッチ棒で草」55キロの男性YouTuberが筋トレしたら……　3カ月後の“ありえない姿”に称賛「努力次第で短期間でこんなに」

五月アメボシ

努力で確実に成果を上げている。

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【劇的変化】筋トレ始めて3ヶ月たった身体がこちら

視聴者の声 — ひどい言われよう

筋トレ開始前の体重

自宅でけん垂

ジムでトレーニング — ジムで本格的にトレーニング

たくましくなっていく体 — 次第にたくましくなっていく体

筋トレ開始3カ月後の体重 — 3カ月後には約15キロ増！

アフター — ガッチリ体形に大変身

その後75キロに！

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オムライス兄さんの動画

動画提供：YouTubeチャンネル「オムライス兄さん Omurice Boy」

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筆者：五月アメボシ

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