2025/03/30 19:15（公開） 
人生を変えた瞬間。
プロポーズをきっかけに減量を始めた女性。2年間努力を重ねて大変貌を遂げる動画がTikTokとInstagramに投稿されました。Instagramの投稿は記事執筆時点で、3481万回再生を突破、167万件以上のいいねを集めています。
プロポーズされた女性
動画が投稿されたのは、TikTokアカウント「Mer | weight loss bestie（@_getfitwithmer）」。このアカウントには、Merさんによる減量やフィットネスに関するコンテンツが投稿されています。
今回紹介するのは、メアさんがプロポーズを機に減量を始めて、大変貌を遂げる動画です。海で思いがけずプロポーズされたメアさんはとっても幸せそうですが、心のどこかで自身のふくよかな体形をずっと変えたいと思っていたそうです。
メアさんは当時を振り返り「変わりたいと思いながらも、変わるための努力をしたいとは思わなかった。それに、なかなか結果が出ないと毎回諦めていたの。共感してくれる人もいるでしょ」とコメントします。
減量を決意して即行動
メアさんはついにそんな自分を変えることを決意。動画では自宅や屋外、ジムなどでひたすら運動を続けるメアさんの姿が見られます。おなか周りについていた脂肪は徐々になくなり、それどころか背中や腕などに筋肉がはっきりと見えるようになってきました。少しずつ体が引き締まってきているのが分かります。
そして、メアさんはなんと2年で約54.4キロの減量に成功！ ふくよかさはすっかりなくなり、スラリとした健康的な体形になりました。ここまでの努力で得た自信みなぎる表情がまぶしいですね。
メアさんは「変わりたいと願うだけで何もしない日々はもうやめたの」と動画にコメント。減量したい人たちに向け「諦めたくなるような落胆の日々が来るかもしれないけれど、他に選択肢はないと決めて前に進み続ければ、必ずいい結果が得られるって私が保証する！ もう先延ばしにしないで。次はあなたの番よ。もしすでに始めているのなら、もう二度と振り返らないって自分に誓って」とエールを送りました。
たくさんのコメントが寄せられる
コメント欄では「うわあ！ やり遂げたのね！」「なんてすごい人なの！」「驚くべき決意。メアさんが続けてきた努力が素晴らしい！」「尊敬しかない」「信じられない」「自分を貫いたのね！ 本当にきれいだよ」「まさに私が必要としていたモチベーション」「たくさん刺激をもらった」などの声が見られました。
MarさんはTikTok（@_getfitwithmer）の他、Instagram（@getfitwithmer_）、自身のWebサイトで情報を発信しています。
