159センチ75キロの主婦「息子の入学式までに変わりたい」と努力し続けて、8カ月後……　衝撃の大変身に「尊敬」「もう別人よ」

　息子の一言でダイエットを決意した34歳のママ。その努力の成果を発表したビフォーアフターがInstagramに投稿され、記事執筆時点で185万8000回再生を突破、7800件以上の“いいね”を獲得しています。

“本気のダイエット”を決意

　投稿者は、3児の母・なーみん（@nahmin.diet）さん。物心ついたときからぽっちゃり体形で、人生で一度も痩せたことがなかったといいます。さらに好きなものを好きなだけ食べさせてくれる優しい夫との出会いや、3度の出産を経たこともあり、気付けば体重が75.9キロ（身長159センチ）に激増……。

　さまざまなダイエットを試すも、挫折を繰り返す日々でした。その苦い経験から、いつしかダイエットから目を背けるように。そんなある日、なーみんさんにとって“ある転機”が訪れたのです。

　それは、息子くんから言われた「どうしてママはそんなにお腹出てるの？」という衝撃の一言。このとき、なーみんさんの中で「このまま一生を終えるのは絶対イヤ！」という強い思いが芽生え、ついに本気でダイエットすることを決意したといいます。

　そこでなーみんさんが立てた目標は「息子の入学式までに48kgになる」というもの。健康的な食事管理と運動をこなし、地道に努力を続けてきました。そして、ダイエット開始から8カ月。なーみんさんの体重は54.2キロに。なんと21キロの減量に成功したのです！

　スタート時とビフォーの写真を見比べると、なーみんさんの体形は劇的に変化。そのスッキリとしたヘルシーボディーからは、なーみんさんの懸命な努力が伝わってきます。また輝かしい笑顔からは、これまで目を背けてきたダイエットと向き合ったことで、自信を取り戻したことも感じられますね。

「パワーもらえました」「カッコいい」の声

　驚きのビフォーアフターに、コメント欄では、「すごい！　感動しました」「尊敬します」「カッコいい」「もう別人よーお見事です」という称賛の声の他、「明るい笑顔にこちらまで頑張ろうって気持ちになります！！」「パワーもらえました」「私も頑張るっ！」など、ダイエットのモチベーションと勇気をもらった人が続出しました。

　なーみんさんの目標体重までは、あと6キロ。これまで取り組んできたダイエットの方法や、現在も無理のないペースで頑張る様子はInstagram（@nahmin.diet）からのぞくことができます。

動画提供：なーみん（@nahmin.diet）さん