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ライフスタイル
2025/04/06 18:30（公開）

全く動かなかった80歳の父、娘に言われトレーニングを始めて3年後……　「ワオ！」「顔が若くなった」驚きの光景に716万再生【海外】

遅すぎるってことはないのかも。

ふらふらしていた80歳の父が3年後には……

80歳父のトレーニング
初日は少ししゃがむだけでふらつく状態（※画像はInstagram／@jeana.aragonから）
80歳父のトレーニング
2週目にはひざを深く曲げられるように（※画像はInstagram／@jeana.aragonから）
83歳父のトレーニング
3年後には重いウエイトを楽々を持ち上げられるように！（※画像はInstagram／@jeana.aragonから）
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高齢の父母や叔母のトレーニング光景

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五月アメボシ

筆者：五月アメボシ

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