ねとらぼ

筋トレってすごい。

筋トレの楽しさを知って“23キロ減”

筋トレで人生激変
キツい糖質制限で体重が増量
筋トレで人生激変
苦しくなるまで食べ続けてしまいます
筋トレで人生激変
筋トレを少しずつ頑張るように
筋トレで人生激変
無理な食事制限はしません
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お顏と体がスッキリしてきました
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フルスクワットで100キロ上げられるように。ウエストも美しい! 
筋トレで人生激変
筋トレにハマり、大会に出るまでに!

トレーニーさんの投稿

動画提供:英語の話せないハーフトレーニー(shion.heathertt)さん

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