ぽっちゃり体形の女性→本気で減量を始めて12カ月後……　「なんて素晴らしい」「本当にすばらしい！」とんでもない結果に200万いいね【海外】

　12カ月間かけて減量を果たした女性のビフォーアフター動画がInstagramに投稿され、記事執筆時点で205万件以上のいいねを集めています。1年でこんなに変わったのがすごい！

12カ月間トレーニングを続けると、大きな変化が！

　投稿者は、パーソナルコーチとして活躍中のMadyy（@itsme_movewithmady）さん。今回は、Madyyさん自身のトレーニングによる体の変化をまとめた動画です。以前の姿も魅力的で、とてもかわいらしい印象ですが……？

　12カ月という長い間諦めず、ストイックに努力を続けた結果、Madyyさんは大変身！　シルエットにメリハリが付いて、もっと自信とエネルギーに満ちているように見えます。足取りも軽やかで、肉体的にも精神的にも元気になった様子。カメラに向かって見せてくれる笑顔も、とってもすてきですね。

自分で決めたことをやり遂げる姿に絶賛の声！

　「自分を信じよう、最初の一歩を踏み出せばすべて実現できる」と、これから挑戦する人を奮い立たせるような、力強いメッセージを伝えるMadyyさん。彼女のコーチングを受けたら、体にも心にも自信を持てそうです。動画のコメント欄には「ビフォーも魅力的だけど、アフターも魅力的」「本当にすばらしい！」「会ったことはないけど、あなたをとても誇りに思います」などの反響が寄せられています。