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2025/06/26 19:15（公開）

44歳105キロ男性→医者からの“衝撃な一言”をきっかけに……　わずか4カ月で大変身した姿に「まじで尊敬」「かっけー！」

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1月から自分磨きを開始！
いろんなトレーニングを続けてきた
体重は89キロに！
ビフォー
アフター
少しだけリバウンド……
次は80キロを目指します！
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画像提供：たっつ（@tattsu_jibun_kaizen）さん

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兎耳山明依

筆者：兎耳山明依

動物をこよなく愛する平和主義者。多趣味で絵を描いたり、動画制作をしたりと毎日忙しないので、もしも生まれ変わったらそのへんの石ころになりたいです。

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