お笑いコンビ「たんぽぽ」の川村エミコさんが6月23日放送の情報バラエティー番組「ヒルナンデス！」に出演。1カ月間の“せいろ蒸しダイエット”の成果を披露しました。

せいろ蒸しダイエットに挑戦した川村さん（画像は川村エミコInstagramから）
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話題のせいろ蒸しダイエット

　この日の放送では、巷で話題の“せいろ蒸しダイエット”を特集。専門家が「油を使わないので、低脂質、低カロリーで調理できる。蒸すことで栄養素も閉じ込められる」と太鼓判を押す方法で、川村さんが1カ月間のダイエット検証企画にチャレンジしました。

　川村さんは、1日1食をせいろ蒸し料理に置き換えるルールでダイエットを開始。レシピ本を参考にしながら、蒸し野菜などシンプルなメニューだけでなく、ソース焼きそばやサムギョプサルなど、蒸し料理の常識を覆すレシピを楽しみながらダイエットに励みました。

川村さんが食べていたせいろ蒸し料理（画像は川村エミコInstagramから）
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1カ月で8.5キロ減！

　ダイエット開始前は76.2キロだった体重が、1週間後には71.9キロと大幅に減量。1カ月が経過したこの日はスタジオで最終測定を行っており、8.5キロ減の67.7キロを記録しました。ウエストの細さが全然違う！

ダイエット前の川村さん（画像は川村エミコInstagramから）
1カ月で8.5キロ痩せた川村さん

　川村さんは放送後にInstagramを更新し、「1カ月で8.5キロ痩せることが出来ました。びっくり!!　です!!」とダイエット成功を報告。実際に作ったせいろ蒸し料理の数々を公開しており、「せいろしたお料理はとても甘くてお野菜のポテンシャルを最大限に引き出している感じがしました。とっても美味しかったです」とダイエット法を大絶賛していました。

　ファンからは、「すごいです！」「1カ月で8.5kg痩せたんですね！　すごいです。努力したんですね！」「エミコさん、痩せてキレイになりましたね」「せいろ蒸しでこんなに沢山美味しそうな料理ができるんですね」「お腹周りが全然違いますね 私もやりたい！」など称賛の声が多く寄せられています。

【画像】ダイエット期間中の川村さん