2025/08/09 20:45（公開） 
結婚式の衣装合わせでウエディングドレスを試着したところ、背中の肉がドレスにのってしまった女性による半年間の努力の結果がThreadsで話題です。投稿は記事執筆時点で130万回以上表示され、6万件を超えるいいねを集めています。
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結婚式の衣装合わせをすると？
写真を投稿したのは、ThreadsユーザーのHaruka（@harukaaaaaakkk）さん。2024年5月に和装での前撮りを終え、同年9月に第1子を出産。産後の体重は76キロになってしまったそうです。そんな中、2025年8月に控える結婚式の衣装合わせを1月に行いました。
Harukaさんが着用しているのは、Aラインのウエディングドレスです。正面から撮影した写真は一見するととてもかわいらしく、ドレスも似合っているような印象を受けます。
しかし、その後ろ姿はというと背中の肉がドレスにのってしまっていました。ショックを受けたHarukaさんは、この日をきっかけに8月の結婚式本番に向けて半年間に及ぶ本格的なダイエットを始めます。
ダイエットには“チートデイ”を設ける
そのダイエット方法は、エノキなどのヘルシーな蒸し野菜を中心にした食事改善や、週に1度のパーソナルトレーニングをメインにしたもの。なお、トレーニングをするジムは子連れでも通える施設を選んだそうです。
特に食事改善に関してはストイックに取り組み、「間食は一切禁止」と徹底していたそうです。そこまで食事を制限してしまうとストレスがたまって暴食してしまいそうに思いますが、Harukaさんはジムでトレーニングをした次の日だけ「好きな物を食べていい日」、いわゆる“チートデイ”を設けていたそうです。これなら無理せず頑張れそうですね。
マイナス19.5キロのダイエットに成功！
そして結婚式当日。会場となったANAクラウンプラザホテル福岡（福岡市）には、純白のウエディングドレスを華やかに着こなし、カメラに向かって幸せそうにほほ笑むHarukaさんの姿がありました。花の刺しゅうをあしらったオフショルダーのビスチェ、ふんわりと柔らかさのあるAラインのウエディングドレスをかれんに着こなしています。
ダイエット前からかわいらしい印象でしたが、さらに魅力が増したHarukaさん。気になるダイエット後の体重は57キロと、驚くことに19キロ（最高記録はマイナス19.5キロ）の減量に成功したそうです。
体形だけでなく顔の輪郭もシュッとした印象に変化し、表情も明るくなったように見えます。たった半年間でここまでの減量を達成するなんて、Harukaさんの並々ならぬ努力が感じられますね。そんな努力の結果が実を結んだこともあり、結婚式当日は最高の1日を過ごしたそうです。これからも末永くお幸せに！
「すごいすごいすごい！」「感動しました」と反響
Harukaさんの努力の結末に、Threadsでは結婚への祝福とともに「すごいすごいすごい！ 努力のたまものとはまさにこのこと」「別人！」「えー！ めっちゃ頑張りましたね」「とってもおきれいです」「ドレス姿がかわいすぎて感動しました」「見習わなければ」「本物のプリンセスだ」「感動しました」と驚く声が上がっています。
Harukaさんとその家族の穏やかな日常は、ThreadsやInstagram（@harukaaaaaakkk／@igarashi.0315）、TikTok（@igarashifamily）で公開中です。
画像提供：Haruka（@harukaaaaaakkk）さん
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