2025/09/21 19:15（公開） 
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1歳児のパパが妻との2人時間を過ごしたくて……。朝から家事をこなすパパの姿がInstagramに投稿されました。世のパパさんたちにぜひ参考にしてほしい動画は、記事執筆時点で122万3000回以上再生され、1万9000件を超える“いいね”を獲得しています。
動画が投稿されたのはInstagramアカウント「キヅキ｜妻のストレスを最小限にする夫」（＠kizuki_kurash）さん。妻と1歳の娘と暮らすパパさんが「妻の心が軽くなる“夫の気づき”」を発信しています。今回話題になっているのは、早起きして1人で家事をこなす様子です。
妻と2人の時間を過ごしたい
朝6時、「今日こそ妻とカフェで過ごしたい」という目標を掲げて早起きしたパパさん。妻と娘が起きてくるまでにできる限りの家事を終わらせるそうです。
まずは洗濯機をまわし、その間に床掃除をします。パパさんは、昨日妻がふと言った「今日ドタバタしてて掃除機かけられなかった……」を聞き逃しませんでした。妻ができなかったなら、夫がやればいいのです。
その後乾いていた食器をサッと拭いて片付け、さっきの洗濯物を干している間に、洗濯物第2弾もまわしておきます。最近は妻の洗濯物を干すポジショニングを習得したそうですが、これはとってもありがたいことですよね！
掃除洗濯の後は娘のお出かけ準備
6時55分。掃除と洗濯の後は、娘さんのお出かけグッズを準備します。着替えの準備、オムツの枚数、水筒におかし、タオル……。何が必要かを覚えておくだけでなく、何がどこに入っているかも知っていることで妻の負担が少し軽くなります。
前夜に出すのを忘れていたごみをダッシュで出した後は、朝食も作りました。「料理をしたらすぐ洗うことが大切」というのも、普段から家事をしているからこそ分かっているんですね！
娘と遊んだ後は……
8時前、娘に続いて少し寝坊した妻が起きてきました。夫が朝食まで作ってくれたからこそ、朝の時間をゆっくり過ごしても安心です。3人で朝食を食べたあとは、外へおでかけしてたっぷり娘と遊びました。すると、いつも通りの時間にお昼寝をしてくれた娘……。その横で念願の妻と2人のカフェタイムです。洗濯やお掃除は終わっているので、家事に気を取られることなくのんびりできますね！
子育てをしていると夫婦だけの時間がとれないことが多くなりますが、この日はお昼寝の1時間半、懐かしい気分を味わいながら過ごせたそうです。
「こんな旦那さんほんとにいるの！？！？」「何から何までステキ」
動画には「どんだけ行き届いてるんですか 素晴らしすぎて文句なしです」「宝くじに当たるぐらいの素敵な旦那さん 世の中こんな人ばかりだと女性も幸せなのにな…」「えーこんな旦那さんほんとにいるの!?」「この人と結婚できた奥さん勝ち組すぎるって！」「世の男性この動画見て参考にしてほしい」「何から何までステキ」といったコメントが多数寄せられています。
Instagramアカウント「キヅキ｜妻のストレスを最小限にする夫」（＠kizuki_kurash）ではこの他にも、「妻の“なんでわかってくれないの!?”」に向き合いたい夫が取り組む日々の記録を公開しています。
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画像提供：「キヅキ｜妻のストレスを最小限にする夫」（＠kizuki_kurash）さん
