ねとらぼ
ライフハック
2025/10/05 19:00（公開）

プロ「触っちゃダメ」フライパンで秋刀魚を焼くテクニックが目からウロコ　「掃除しなくていいから楽そう！」

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さんまを二つにカットする
さんまを二つにカットする
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塩を振る
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フライパンにクッキングシートを敷く
フライパンにクッキングシートを敷く
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焼き目をつけたい向きに置く
焼き目をつけたい向きに置く
フタを閉める
フタを閉める
ふっくらとした焼き上がりに
ふっくらとした焼き上がりに
完成！
完成！
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