「芋女」と言われた女性→“垢抜け”を目指して3カ月後……　衝撃の大変身に「努力の塊すぎる」「すごい心に響く」

　知人に「芋女」と言われた女性が一念発起して“垢抜け”を目指し……。3カ月後の“驚きの変化”とその過程をまとめた動画がTikTokで人気です。

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3カ月の努力で印象激変

　投稿者は、メイクやファッションなどの情報を発信しているTikTokユーザーのさら（@s.uura）さん。注目を集めているのは、垢抜けを目指して努力を続けた3カ月のビフォーアフター動画です。

　以前のさらさんは、ボサボサの黒髪に眼鏡をかけ、あまり化粧っ気のない印象です。しかし知り合いにSNSで「芋女」と言われたことをきっかけに、自身のイメージを変えることを決意します。

　そして、3カ月間ひたすら努力を続けてイメチェンした結果……さらさんは金髪のボブヘアがよく似合うおしゃれな女性に大変身！　髪はきれいにまとまってメイクも華やかになり、自身に似合うファッションや雰囲気をたっぷり研究したことが伝わります。これはすごい……！

無理せず続けられる減量を意識

　さらさんがまず頑張ったのはダイエット。68キロから63キロまで体重が減り、5キロの差で見た目の印象が大きく変わったのだそうです。さらさんの場合は上半身3分、おなか7分、足3分の筋トレを毎日続けたそうで、無理をしすぎず「一回り小さく」を意識するのがコツだと言います。

　次に重要なのはメイクですが、特に気合いを入れたいのはまつげです。しっかりまつげを上げて束感を作るだけで、印象が「本当に変わる」のだとか。逆さまつげの人の場合はまつげパーマ、髪色を明るくしている人の場合はまつエクでさらにまつげを強調するのもおすすめとのことです。

　そして髪色は、さらさんのように思い切って明るいハイトーンに変えてみても垢抜けにつながります。顔周りの髪を整えることも大切で、さらさんによるとレイヤーを入れるとセットが楽なのでおすすめとのこと。あとは自身に似合う前髪をひたすら試す必要があるのですが、生成AIサービス「ChatGPT」に聞いてみるのも良いそうです。

　動画の最後にさらさんは、「食事抜きとか　そういう無理しすぎるのだけは本当にやめてね」と注意喚起。さらに「昨日よりかわいいを目指して一緒に垢抜けようね」と、前向きなメッセージを視聴者に伝えました。

驚きの“努力の成果”に反響

　地道な努力の成果がはっきり現れたさらさんの“現在の姿”に、コメント欄では「えぐい天才すぎ努力の神」「努力するの素敵です　とても綺麗になってます」「努力の塊すぎる」「金髪めっちゃ似合ってて可愛いです!!!」といった反響が。「一回り小さくの意識、参考になります」「一回り小さく……すごい心に響くなり」と、無理しないダイエットの心得に感心する声も寄せられています。

動画提供：さら〜垢抜け日記〜（@s.uura）さん

さらさんの投稿まとめ

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