2025/11/12 08:05（公開） 
忙しい朝でもぱぱっと作れる！ 子どもでもパクパク食べられる小さめおにぎらずのレシピがYouTubeに投稿されました。動画は記事執筆時点で6万1000回以上再生され「とっても簡単でおいしそうで感動しました」という声が寄せられています。
動画を投稿したのは、小さな娘ちゃんを育てるママ・おこめさん。子どもがよろこぶお昼ごはんレシピを自身のYouTubeチャンネル「休日おひるごはん」で公開しており、以前にも豆腐パックに詰めるだけで作れる“おにぎらず”のらくらく量産レシピが話題になりました。
子どもが食べやすい“小さめおにぎらず”の作り方
今回は、ドン・キホーテでお手頃価格の「おにぎり焼きのり（3切35枚）」を見つけたので、子どもでも食べやすいサイズの“小さめおにぎらず”を作っていきます。
まずはのりをまな板に並べ、その上にごはんを50～60グラムほど乗せて、しゃもじで全体にまんべんなく広げていきます。このとき、のりの奥のほうを2～3センチ程度空けておくのがポイント。巻いたときに端がぴたっと収まりやすくなるそうです。
次に、のりの真ん中あたりにレタスとお弁当用のミニハンバーグを乗せ、ケチャップとマヨネーズを添えます。あとは手前からくるくると2回転がすだけ。ラップで包んで形を整えるので、巻きがちょっと甘くても、ごはんが少しのりからはみ出していても問題ありません。
ラクに、キレイに仕上げるポイント
ちなみに、ミニハンバーグは冷凍のままでOK。季節にもよりますが、2時間ほど経つと自然解凍されてそのまま食べられるとのこと。また、ケチャップとマヨネーズは縦に並べてると断面がキレイに仕上がるそうです。
続いて、卵3個に白だし、砂糖、牛乳を加えた大きめだし巻き卵を作り、同じようにのりとごはんに乗せて巻いていきます。ごはんは温かいほうが伸ばしやすいので、冷やごはんを使う場合はレンジで温めてから作ると良さそうです。
運動会やピクニックにもぴったり
ハンバーグとだし巻き卵のおにぎらずをそれぞれ4個ずつ作ったら、最後に半分にカットして完成です！ 普段のお弁当はもちろん、運動会やピクニックにもぴったり。簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょう。
おこめさんは、この他にもさまざまなレシピをYouTubeチャンネル「休日おひるごはん」で公開中。また、Instagram（＠okome_to_gohan /@okome_kitchen）では、あと1品欲しいときの副菜やヘルシーなおかずなどを中心に紹介しています。
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