ねとらぼ
2025/10/28 08:30(公開)

高難度のスゴ技にチャレンジするサラリーマン→3カ月後…… 夢を実現するまでの姿に「涙が出てきました」

 アクロバットな大技を体得するためコツコツ練習するサラリーマンの動画が、Instagramに投稿されました。動画の再生数は記事執筆時点で66万回を超えており、1万1000件以上の“いいね”を集めています。

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仕事しながらコツコツ練習

 投稿者は、シゲキックス(@shigekix_cheer)さん。チアリーディングをするサラリーマンこと「Cheer Re-Man’s【チアリーマンズ】(@cheer_re_mans)」のメンバーであり、会社員として働きながらパフォーマンスの練習に取り組んでいます。

 今回の動画はコークスクリューの練習風景をまとめたもの。後方へ宙返りするように大きくジャンプした後、空中で体を回転させながら着地するという大技です。

 練習1日目はコークスクリューの動きを把握するところから。体をひねったり、軽く宙返りしたりして、複雑に組み合わさっている動作を1つずつ覚えていきます。

コークスクリューの動きをつかむため体をひねるサラリーマン
まずは全体の動きを把握

 動きのイメージをつかんだら、次はダイナミックかつスピーディーな宙返りの練習。本番さながらに大きく体を動かすため最初は苦戦していたものの、練習開始から1カ月後にはしっかり着地できるようになりました。

大きく後方へ宙返りする練習開始から2週間後のサラリーマン
大きく後ろへ宙返り!

 ここで練習は次なる段階へと進み、「体を回転させる動作」を追加。難易度が上がったことで着地も難しくなりましたが、シゲキックスさんは諦めません。平日の定時後や休日にコツコツと練習を重ねていきます。

体を回転させる動作も取り入れ始めた練習開始から1カ月後のサラリーマン
回転も加わってより難しくなる

 やがて技の完成度は上がっていき、練習開始から2カ月で技を繰り出した後の着地に成功。さらにその2週間後には、よろけることなくキレイに着地できるまでになりました。

空中で体を水平に回転させる練習開始から2カ月後のサラリーマン
時間を作って練習し続けた結果……
体を回転させた後に着地できた練習開始から2カ月後のサラリーマン
着地に成功!

 そして練習開始から3カ月後には、スーツを着たままの状態でコークスクリューを披露。ジャケットの裾を翻しながら華麗に技を決めました!

スーツ姿でコークスクリューを決める練習開始から3カ月後のサラリーマン
ついにスーツで挑戦
スーツ姿でコークスクリューを決めた練習開始から3カ月後のサラリーマン
バッチリ決まった!

 成長過程をまとめた動画には、「練習の成果が出てますね。すばらしい」「継続は力なり!を体現されて…尊敬します」「進化はや!」「努力ってすごい」「やり遂げるのカッコいいですね!」「なんか涙が出てきました」などの声が寄せられています。

 シゲキックスさんはこの他にも自身のInstagram(@shigekix_cheer)で練習風景や本番の様子を公開中。また、所属しているチアリーマンズもYouTubeチャンネル「チアリーマンズ【Cheer Re-Man’s】」とInstagram(@cheer_re_mans)、TikTok(@cheerremans)を運営しています。

動画提供:シゲキックス(@shigekix_cheer)さん

※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています

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