ねとらぼ
2025/11/24 20:00(公開)

20代女子「一生痩せれない まじで困ってる」→手料理を見ると…… 「えぐう」「こんなの作れたら…」衝撃の光景が1100万表示

 料理が得意すぎるあまり、ダイエットが進まないという女性が作った食事がX(Twitter)で話題です。投稿は記事執筆時点で1100万回以上表示され、約7万2000件の“いいね”を獲得。味・見た目・栄養バランスの三拍子がそろった理想的な献立の数々に、「うらやましすぎる!」「めちゃくちゃおいしそう」と感嘆の声が相次いでいます。

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「一生痩せれない」と悩む女性の手作り料理を見ると……

 投稿者はXユーザーの「@sugerrrr91」さん。「ご飯作る才能ありすぎて一生痩せれない まじで困ってる」と添え、4枚の手料理の写真を投稿しました。

 まずは1枚目の写真を見てみると、鶏肉の照り焼きやなすの揚げびたし、炊き込みご飯、トマトと豆苗のサラダ、みそ汁などなど、見ているだけで食欲をそそるような料理が勢ぞろいしています! これだけおいしそうなご飯が作れたら、確かにダイエットは難しいかも……。

鶏肉の照り焼きをメインに、副菜もたっぷり用意した献立。こんなの、食べすぎちゃうに決まってる!
鶏肉の照り焼きをメインに、副菜もたっぷり用意した献立。こんなの、食べすぎちゃうに決まってる!
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彩りや栄養バランスも重視した理想的な献立

 また別の日の献立はハンバーグ、アボカドとタコのサラダ、具だくさんのみそ汁、そしてお米。ハンバーグには色鮮やかなレタスやにんじん、紫キャベツといった野菜が添えられていて、彩りや栄養にも気を遣っていることが分かります。これは映えること間違いなし!

色とりどりの野菜がハンバーグを彩ります。家庭的ながら“映え”も抜群なセンスに脱帽
色とりどりの野菜がハンバーグを彩ります。家庭的ながら“映え”も抜群なセンスに脱帽

 3枚目の食事の主役は、レタスにヤングコーン、いちじくや生ハムといった具材をふんだんに使った2皿のサラダ。それだけでも十分豪華で特別感がありますが、さらにせいろいっぱいの生春巻きまで用意しました! ブロッコリーのみそ汁も添え、汁物も忘れていません。ヘルシーそうなメニューだけど、これはたくさん食べちゃいそうだ……。

ちょっと特別感ある食材を使ったサラダがどかっと2皿も! 生春巻きもたっぷり用意しました
ちょっと特別感ある食材を使ったサラダがどかっと2皿も! 生春巻きもたっぷり用意しました
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大満足で体にも優しい料理を作っています

 そして最後の写真のメイン料理は、雑穀米の野菜たっぷりカレー。ちなみにこのカレーはグルテンフリーで、油や砂糖を使っていないのだそうです。米粉でとろみを付け、具材を炒める際は肉から出た脂のみを使用。甘みつけにはアガベシロップを用いるなど、体にも優しい食事作りを意識しているといいます。副菜のベビーリーフのサラダも、きのことウインナーのスープもおいしそう。もはやプロレベルの技術と才能ですね!

カレーはなんとグルテンフリー。満足感あって体にも優しい、理想的な料理
カレーはなんとグルテンフリー。満足感あって体にも優しい、理想的な料理

「こんな手料理振る舞われたい」「才能分けてほしい」

 おいしくて見た目も素晴らしい料理の数々に、リプライ欄などでは「えぐう」「めっちゃくちゃ美味しそう…こんなの作れたら…痩せれはしないけど…控えめに言って最高」「控えめに言って最高」「これはもうお店できる」「こんな手料理振る舞われたい」「う……うらやましすぎる!」「才能分けてほしい」「見た目もおいしそうだし、使ってる食材が豊富 そして食器もステキ」「こんなに作れたら痩せんでいいよもう……」など、料理の腕前をたたえるコメントが続々。またこの投稿に触発され、自分の手料理の写真を披露する投稿も寄せられていました。

 同Xアカウントや投稿者のInstagram(suger9191_)では美容・コスメ系の投稿を中心に、今回紹介したようなおいしそうな料理の写真が公開されています。

投稿者の他の手料理

画像提供:@sugerrrr91さん

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