元STU48の榊美優（Miyu）さんが12月4日までにX（Twitter）を更新し、18歳当時と現在23歳の自身を比較した写真を公開しました。これまで約600万円を美容整形に費やし、10キロ以上のダイエットにも成功したというMiyuさん。大きく垢抜けた姿に、SNSでは「別人レベル」「努力の結晶」「本当にきれい」といった反響が寄せられています。
劇的な変化の秘訣明かす
投稿では、5年前と現在のビジュアルを並べた上で、「5年前と比べて圧倒的に自信が持てるようになった。外見変わると人生も180度変わるよ」とコメント。自身がどのように変化していったのか、そのプロセスについても丁寧に明かしています。
榊さんは、過食による体重増加からのダイエットを機に生活習慣を見直し、“断食と暴食を繰り返す生活”をやめたことで体重が安定したと説明。糖質制限や脂質制限など極端な方法に頼らず、自分に合った無理のない食生活に切り替えたことで、最終的に10キロ以上の減量に成功したといいます。
外見面では、本当に行きたいと思う美容室に通うことや、裸眼からナチュラルなカラコンへ切り替えたこと、パーソナルカラーに合った髪色選びをしたことが大きな転機になったとのこと。またベースメイクを丁寧に行う習慣がついたことも“垢抜け”につながったと振り返っています。
整形に600万円費やすも「よく考えて」
さらに、約600万円費やした整形についても「よく考えて決めることが大事」と示しつつ、「努力を否定してくる人から離れる」「言い訳をせず行動する」「自分の理想をブレさせない」といったメンタル面の変化も含め、心と体の両面から自分を磨いてきたとしています。
SNSでは「努力が全部キレイに繋がってて本当にすごい」「私も頑張りたい」「自分磨きの教科書みたい」「これは変わりすぎてて好き。努力ってすごい」「とにかく調べて行動、沁みる」といった驚きと称賛の声が相次いでいました。
AKB48メンバー愛用コスメ
【Amazon】今売れているアイテムTOP5【2026年3月版 ねとらぼ】
1位：【16%OFF】[ザ・ノース・フェイス] GEOFACE BOX TOTE NM32355
2位：【14％OFF】[ザ・ノース・フェイス] ショルダーバッグ Pyrenees Shoulder S
3位：【10%OFF】[キタムラ] 斜め掛けショルダーバッグ R-0702
4位：【17%OFF】[ザ・ノース・フェイス] ジャケット Versatile Blouson
5位：【6%OFF】[ニューバランス] スニーカー WL574Z 574+ 厚底 現行モデル
※価格は変動する可能性があります
コメントランキング
「東横イン、美味しすぎ」「朝食ならルートイン」 “食事がおいしい”と思う「ビジネスホテル」は？【アンケート実施中】（投票結果） | ライフスタイル ねとらぼ
水木一郎、影山ヒロノブ、LiSA…… あなたが好きな「アニソンシンガー」は？【アンケート実施中】 | アニメ ねとらぼ
「ルートインの大浴場 最高」「設備が充実のドーミーイン」 “お風呂が最高”だと思う「ビジネスホテル」は？【アンケート実施中】（投票結果） | ライフスタイル ねとらぼ
姫路城、松本城、会津若松城…… あなたが好きな「日本の城」は？【アンケート実施中】（投票結果） | ライフスタイル ねとらぼ
「普通に読めん」 千葉県の“難読市町村名”といえば？ ランキング上位に「千葉県、難読駅が地味に多いと思う」「文違は絶対読めません」の声（コメント一覧） | 千葉県 ねとらぼリサーチ