トレーニングを始めた細身の男性が3年後には……。そんな衝撃のビフォーアフターを映した動画がInstagramに投稿され、7万2000件のいいねを集めるなど反響を集めています。
細身の男性が3年後……
動画が投稿されたのはInstagramアカウント「campos_gym」さん。投稿者はオンラインでパーソナルコーチなどを行っているそうです。
今回紹介するのはメガネをかけた2022年時点の投稿者がトレーニングを継続し、2025年にどのような肉体を手に入れたかを紹介するビフォーアフター動画。最初は細身の投稿者が不慣れながらもバーベルを使って筋トレを行う様子が映し出されます。
場面が代わり画面に現れたのは2025年時点の投稿者。細身だったはずの肉体ははち切れそうな筋肉に包まれ、大きくてはっきりと凹凸が見える体に進化しています。ポージングを決める様子は自信にあふれ、弱々しくバーベルを掴んでいた3年前とはまるで別人のようです。
この動画には「この素晴らしい体はどれくらいの時間がかかったの?」「なんて色気のあるオタクなんだ」「あなたはとてもハンサム」「うわーすごい」などのコメントが寄せられました。
※画像は「campos_gym」さんのInstagramより引用
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