「一時期ずっと食べてた」　食パンにひと工夫するだけで……“シンプルすぎる昼食”に「これマジでうまい」　珍アドバイスも

　毎日これだけなの……？　ある人が最近ハマっているというシンプルすぎる昼食が、X（Twitter）で390万回以上表示され、約1万6000件の“いいね”を集めるほど話題に。おいしそうだけど栄養バランスには少々不安が残るメニューに、多くの栄養士（？）の人たちからアドバイスが集まったのですが……。

あるXユーザーの“毎日の昼食”に反響

　投稿者はXユーザーのベベル（@akabrnrn）さん。「僕の最近のお昼メシが毎日これをトーストした物質なのですが」と添えて、最近よく食べているという昼食の写真を投稿しました。

　写真には1切れの食パンに一口サイズのチョコ3個が乗せられています。サッとトーストしてから食べるそうですが、あまりにも軽すぎませんか……？

　手軽に作れておいしいことは間違いないですが、ボリュームも気になりますが、栄養のかたよりも心配……！

「横にパセリを添えたら100点です」「唐揚げを乗せましょう」

　ベベルさんが「管理栄養士のフォロワーさん、どうですか？」と問いかけると、Xでは野生の管理栄養士（？）たちが集結。「栄養が偏ってますね。横にパセリを添えたら100点です」「チョコ足りなくないですか？　最低でも板チョコ1枚にしましょう」「タンパク質のためにこの上に唐揚げを乗せましょう」などのアドバイス（？）が寄せられています。本当か……？

　また、「これマジでうまい私もよくやる」「これ一時期ずっと食べてたw」「学生時代よく食べてた」というコメントも見られました。この“チョコのせトースト”は、多くの人が通る料理なのかもしれませんね。

X（Twitter）の反応

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