ねとらぼ
健康・筋トレ
2026/02/28 07:30（公開）

地味な印象のメガネ女性→慣れない筋トレを始め、2年後……「マジかよ」「どうなってんの！？」“衝撃の姿”に反響【海外】

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鍛える前の投稿主さん（ビフォー）
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ジムでウエイトトレーニングを頑張る様子
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現在の投稿主さん（アフター）
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