「全同棲カップルに作ってほしい」　“彼氏おねだりレシピ”が目からウロコ！　放置していたら完成「その発想なかった」（1/3 ページ）

　恋人がおねだりしたという“ほったらかしごはん”が「おいしそう」「すぐ真似します」とInstagramで話題です。動画は、記事執筆時点で7万7000回再生されています。

せいろを使った“ほったらかしごはん”

　投稿したのは、一緒に暮らしている恋人が喜ぶ料理を公開しているhina（@hina_menu_）さん。以前には「味見したら止まらなくて危険」なサラダが話題になりました（関連記事）。今回は、恋人がおねだりした“ほったらかしせいろごはん”です。

　直径20センチ、内径18センチの「むしざんまい」（アピックス）という電気せいろ蒸し器を使用。まずはクッキングペーパーをくしゃくしゃとしてからせいろに敷き、もやし、ブロッコリー、冷凍ハンバーグを入れ、さらにニンジンをのせて彩りを加えます。そして、塩をパラパラと振ってふたをすればセット完了です。

　加熱している間に、hinaさんは「なめこのショウガみそ汁」と「なめこのおかか炒め」も調理します。株なめこ、冷凍マイタケ、冷凍ほうれん草、ニンニク、かつお節を、顆粒（かりゅう）だしとだしじょうゆで炒めました。和風の味付けがしっかりついて、ごはんのお供にぴったりです。

　この間にセイロの方も完成！　30分ほどの加熱時間で、ハンバーグはやわらかくジューシーに仕上がりました。ポン酢などと一緒に食べるのが良いとのことで、実食した恋人は「また作ってほしい！」と言ったそうですよ。詳しい調理方法は動画で確認できます。

簡単でおいしそう～！

　おいしそうなせいろごはんに、コメント欄では「簡単にできてヘルシーで最高ですね！」「ハンバーグ蒸すって発想がなかった…！　ふわふわしていておいしそう」「なめこのおかか炒め気になります」「教えてくれてありがとうございます」といった声が寄せられています。

　せいろ料理もレパートリーに加えると、献立の幅がぐっと広がりそうですね。hinaさんは、この他にも作ってみたくなるさまざまな料理をInstagram、TikTok（@hina_menu_）、YouTubeチャンネル「ひな献立レシピ」で数多く公開中です。

動画提供：hina（@hina_menu_）さん