もやしをチンしてあえるだけ！ 耐熱容器1つで作れる簡単おつまみ「ツナマヨもやし」が無限にいけそう（1/3 ページ）

夕飯にひと皿足したいときにも。

[沓澤真二，ねとらぼ]

　チンしたもやしにツナと調味料を足すだけの、「ツナマヨもやし」が簡単でおいしそうです。お酒もご飯も進みそう。

ツナとマヨと塩昆布とゴマ油と……おいしいやつがとにかく集合！

手軽に作れて「今夜のつまみ確定」の声

　料理研究家のまるみキッチン（@marumi_kitchen）さんが、「無限おつまみ」として紹介したレシピ。基本の材料はもやし1袋と・ツナ缶1個・マヨネーズと塩昆布各大さじ2・ごま油大さじ1で、電子レンジと耐熱容器1つで作れます。

　まずもやしを水洗いして、600ワットで2分間レンチン。加熱後に軽く水を切ったら、残りの材料を混ぜれば完成です。好みで刻みネギや白ごまを振るのもおすすめだそうです。

水気を切るときは熱いので注意

あとはツナとマヨを投入し……

塩昆布とゴマ油も入れて、よく混ぜたら完成です

　X（Twitter）では「今夜のつまみ確定」「ささっと作れて朝食とかにも良さそう」と好評。まるみキッチンさんは、この他にもフライパン1丁で作るうどんなど、手軽なレシピを多数公開しています。

画像提供：まるみキッチン（@marumi_kitchen）さん