清原和博、ダイエット絶好調の“スッキリ姿”に反響 「どんどん若返っている」「全然違いますね！」（1/2 ページ）

やればできる子。

[深戸進路，ねとらぼ]

　元プロ野球選手の清原和博さんが3月28日にTwitterを更新。再起をかけたダイエットの順調ぶりがうかがえる姿を見せており、ファンからは「どんどん若返っている」「スッキリしてる 以前と全然違いますね！」など反響が寄せられています。

ダイエット前の清原さん（画像はYouTubeから）

　YouTubeチャンネル「清ちゃんスポーツ」で、もう一度ホームランを打つための企画「ホームランへの道」に挑戦している清原さん。不摂生と運動不足により体重138キロ、体脂肪41.2％と現役時代とは似ても似つかない“だらしない体”になっていた清原さんは、2021年1月からホームランへの第一歩として“114キロ”を目標体重に人生初の大幅ダイエットに取り組んでいます。

　ダイエット開始から1カ月の途中経過では、体重128.8キロ（-9.2キロ）、体脂肪率38.6％（-2.6ポイント）と予想以上に順調なペースで減量に成功。それから1カ月以上が経過したこの日の投稿では、「朝プロテイン 昼ごはん」と少量のご飯に納豆、目玉焼き3つと食事制限を守った昼食を紹介しつつ、ダイエット前と比べると顔周りが驚くほどスッキリした姿を披露しました。めちゃくちゃ痩せてる……！

ダイエット1カ月のビフォーアフター（画像はYouTubeから）

　体形の変化はもちろんですが、ダイエット前とは顔つきが別人のように明るく、そして若々しくなっている清原さん。プロ野球界のスーパースターが再起を誓った同企画には応援の声が多く、清原さんは「皆さんのコメントに励まされています!!」と感謝を伝えています。

清原1ヶ月後の体重がヤバ過ぎた!!114ダイエットの全容