気象庁が「南海トラフ地震臨時注意報」を発表→今すべき防災対策とは？ 政府各所の情報まとめ（4/6 ページ）

[石関隆景，ねとらぼ]

ライフラインの停止や避難への備え方

　電気やガス、水道、通信などのライフラインが止まった際や、避難生活を送る際に向けた準備も大切です。あらかじめ飲料水や非常食などを準備し、避難所生活に必要なもの（非常用持ち出し品）をリュックサックに詰めておいて、いつでもすぐに持ち出せるようにしておきましょう。　また、市町村が指定する避難場所、避難所が変更・増設されている場合があるため、最新の避難場所、避難所情報を市町村公式サイトなどで確認しておくことも重要です。

防災グッズは前もって用意しておきましょう（画像は政府広報公式サイトから引用）

防災グッズの例（画像は政府広報公式サイトから引用）

災害時に備えた備蓄品の例

• 飲料水…一人1日3リットルを目安に、3日分を用意
• 食品…ご飯（アルファ米など一人5食分を用意）、ビスケット、板チョコ、乾パンなど、一人最低3日分の食料を備蓄しておきましょう。
• 下着、衣類
• トイレットペーパー、ティッシュペーパーなど
• マッチ、ろうそく
• カセットこんろ

※非常に広い地域に被害が及ぶ可能性のある南海トラフ巨大地震では、「1週間分以上」の備蓄が望ましいとの指摘もあります

※飲料水とは別に、物を洗ったり、トイレを流したりするための水も必要です。日頃から水道水を入れたポリタンクを用意する、お風呂の水をいつもはっておくなどの備えをしておきましょう

非常持ち出し品の例

• 飲料水
• 食料品（カップめん、缶詰、ビスケット、チョコレートなど）
• 貴重品（預金通帳、印鑑、現金、健康保険証など）
• 救急用品（ばんそうこう、包帯、消毒液、常備薬など）
• ヘルメット、防災ずきん
• マスク
• 軍手
• 懐中電灯
• 衣類
• 下着
• 毛布、タオル
• 携帯ラジオ、予備電池
• 使い捨てカイロ
• ウェットティッシュ
• 洗面用具
• 乳児のいる家庭はミルクや紙おむつ、ほ乳びんなども用意しておきましょう

感染症対策に使用する衛生用品の例

• マスク
• 手指消毒用アルコール
• せっけん、ハンドソープ
• ウェットティッシュ
• 体温計

家の中でできる安全対策（2ページ目）

地震が発生したときの身の守り方（3ページ目）

安否確認の方法（5ページ目）

出典（4ページ目）

• 政府広報オンライン「災害時に命を守る一人ひとりの防災対策」