善玉コレステロールって、何？　医師が回答

　ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」（4月15日放送）で、「善玉コレステロール」に関して医師が回答した。

　番組に寄せられた健康の疑問『善玉コレステロールって何？』に対して、医師が回答した。

　「コレステロールは、身体のなかの「脂質」と呼ばれるもののひとつです。肝臓で合成され、細胞1つ1つをコーティングしたり、身体の働きを微調整するホルモンを作ったりといった、カラダをつくる“もと”となる大切な材料です。

　コレステロールが多すぎると、動脈硬化や心筋梗塞のリスクが高まります。少なすぎると肌の保湿力が弱まり、肌や髪の潤い、ツヤがなくなることもあります。

　この材料を血液に乗せ、肝臓から全身へと運んでいるのがLDLコレステロール、俗にいう悪玉コレステロールです。

　そして、体内で余ったコレステロールを血液に乗って回収し、肝臓へと運んでいるのがHDLコレステロール。これが善玉コレステロールです。

　HDLコレステロールが低すぎると、血管の壁などにたまったコレステロールが回収されないままになり、まさに血液ドロドロの状態になりますので、HDLコレステロールは高い方がいいと言われています」