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実用書や健康雑誌の編集者を経て、フリーのライターとして活動中。料理、健康、暮らし、医療、育児、介護、旅行などに関する記事執筆や、商品広告・書籍の制作に携わっています。マフィア映画とノンタン、時短料理、木製家具を愛する1児の母です。