第3位:鹿児島県(8時間5分)
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第2位:秋田県(8時間6分)
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解説
第2位は「秋田県」でした。週全体の睡眠時間は8時間6分です。
2016年に実施した調査では8時間2分で1位にランクインしていましたが、若干睡眠時間が伸びつつも今回は2位という結果になりました。
秋田県は起床時刻・就寝時刻のどちらも第2位にランクインしており、早寝早起きの傾向にあることが分かります。加えて、通勤・通学時間も都市部に比べると短いため、睡眠時間が充分に取れて、疲労をしっかりと回復できる環境ともいえるでしょう。
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