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管理栄養士の望月理恵子先生が、ジャーナリストの笹井恵里子がパーソナリティを務めるラジオ番組「ドクターズボイス〜根拠ある健康医療情報に迫る!〜」(ニッポン放送・毎週水曜21時~21時20分)にゲスト出演。「食べる時間帯」をテーマに、健康にいい食事のタイミング、朝食や夕食におすすめの食べ物について紹介した。











筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の櫻井武先生が、ジャーナリストの笹井恵里子がパーソナリティを務めるラジオ番組「ドクターズボイス〜根拠ある健康医療情報に迫る!〜」(ニッポン放送・毎週水曜21時~21時20分)にゲスト出演。「睡眠」をテーマに、寝たいのに眠れなくなる仕組み、自分の最適な睡眠時間を調べる簡単な方法について解説した。




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