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74歳で「世界最高齢の競争的な女性ボディービルダー」としてギネス世界記録に認定された米国のErnestine Shepherd（アーネスティン・シェパード）さんが、80歳の誕生日を迎えました。年齢を感じさせないナイスバディー！
お誕生日、おめでとうございます！
アーネスティンさんは若い頃、運動にほとんど興味がなく、トレーニングを始めたのは56歳。水着を試着した際、もっと良いスタイルになりたいと思ったことをきっかけに、ジムに通うようになりました。71歳からボディービルダーとしての活動を開始し、コンテストで優勝を果たしたことも。現在は午前3時に起床して毎朝ランニングし、週に4回以上のトレーニングをこなしているようです。
Facebookでは、6月16日の誕生日にたくさんのお祝いメッセージが来たことを報告。「80 years young（80歳という若さ）」になったものの、今後もトレーニングを続けるつもりだとしています。
このスタイルの良さ。画像は公式サイトより
トレーニングの様子
（マッハ・キショ松）
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