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ねとらぼ
2019/07/04 16:53（公開）

井上和香、3カ月で体重9.7キロ＆体脂肪率11.7％減！　妊娠・出産で崩れた体形を“美”ボディーメイク

グラドル時代の井上さんだ！
井上和香 ダイエット 産後 ライザップ RIZAP
井上和香 ダイエット 産後 ライザップ RIZAP
井上和香 ダイエット 産後 ライザップ RIZAP
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井上さんのコメント

産後からの体形の崩れで、太りやすくなり、はみ出るお肉を隠し切れず、水着を着ることを避けてしまい、プールが大好きな娘のスイミング教室も我慢させてしまっていました。このままではダメだ！　私が変わらなくては!!　と思ったときにライザップに出会いました。トレーニングをしていた3カ月間は、トレーナーさんが丁寧なサポートと適格なアドバイスで支えてくれ、そして心折れそうなときには優しい言葉をかけてくださり、ここまで痩せることが出来ました。本当に感謝しかありません。今年の夏は娘と一緒にプールで水着姿になりたいと思います。私がここまで変われたんだから、同世代の女性のみなさんや、忙しいママさんにこそ、是非チャレンジしてほしいです！

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川上酒乃

筆者：川上酒乃

好きなものにハマりがちなライター。お酒とチョコレートとコスメの沼にいます。映画も好きです。JSAワインエキスパート／チョコレートプロフェッショナル／日本ビール検定2級／化粧品成分上級スペシャリスト。

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大手人材サービス企業セールス部門での営業アシスタント業務/未経験OK/駅近/派遣コーディネーター/一般事務
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「4月開始」安心大手で正社員へ/未経験OK/営業事務
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正社員 / 派遣社員：時給1,700円
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正社員登用予定/人気の社団法人でのサポート事務
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正社員 / 派遣社員：時給1,800円
【仕事内容】<主な仕事内容> <一般社団法人での事務>不動産に関わる資格事務局を運営する一般社団法人で事務のお仕事です。本部は米国にあり、日本では現在900名程度の会員(全国各地の不動産業経営者)が在籍しており、事務局運営に関わる事務サポートをお願い致します。問い合わせ対応(メール&電話)、WEBや対面での各種セミナー運営(会場設営、資料作成・配布、セミナー録画など)、印刷物発注、その他サポート業...
「17時定時/正社員前提」大手グループ会社にて事務のお仕事
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正社員 / 派遣社員：時給1,700円
【仕事内容】<主な仕事内容> <金融業界での事務>保険代理店事業を展開している大手グループ企業にて、事務のお仕事です。直雇用前提のお仕事です <仕事内容の補足> Excelを使用したデータ作成、PowerPointを使用した会議資料作成、社内システムを活用したデータ資料作成、押印簿管理、社内便仕訳、書類スキャン、電話対応(取次メイン)を主にお願いします。 <職場環境> ・就業先部署の人数:2...
「嬉しい社員食堂あり」顧客管理に関する事務/「直接雇用前提」
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,750円
【仕事内容】<主な仕事内容> <生命保険会社での事務です>加入いただいているお客様住所管理関係のお仕事になります。住所データの集計や、加工、社内営業所などからの住所照会の対応をお願いします。 <仕事内容の補足> PCは入力程度できればOK! <職場環境> ・就業先部署の人数:30人 ・同じ業務をする人:いる(派遣先の社員) ・服装について:オフィスカジュアル <その他の情報> <就業開始日>...
正社員前提/映機材レンタル会社で営業事務/映画好きさん必見
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,700円
【仕事内容】<主な仕事内容> <映機材レンタル会社での営業事務> おすすめポイント 映画撮影等に使用する機材を扱う企業での営業事務のオシゴトです!撮影現場で活躍する営業や技術スタッフを、事務業務を通じて支援します。3名の事務チームに配属予定!同業務をしているかたもいるから安心 機材や撮影現場用語は入社後に習得可能です!半年から1年で一人立ちを目指せる環境だから安心スタート! <仕事内容の補足> ...
紹介予定派遣「働きやすい環境可」専門商社での営業事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,800円
【仕事内容】<主な仕事内容> <専門商社での営業事務>受発注処理、見積書作成、積算業務、納期管理、電話対応、社内外とのメール対応などをお願いいたします。 <仕事内容の補足> 業務では専用システムやエクセルなどを活用いただきますが複雑な操作はありません!みなさん業界知識ゼロからのスタートのため安心です! <職場環境> ・就業先部署の人数:10人 ・同じ業務をする人:いる(派遣先の社員) ・服装に...
「正社員前提」PC入力ができればOK/社内サポート事務可
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,700円
【仕事内容】<主な仕事内容> <情報通信サービス業界での営業サポート事務> 未経験から正社員になれるチャンス Wi-Fi事業やパートナー事業を展開する企業で、営業サポート事務をお任せします!基本的なPCスキルがあればOK 未経験でも丁寧に教えてくれる環境なので、安心してスタートいただけます <仕事内容の補足> <業務内容補足>社内営業担当・取引先の対応業務として、契約書の締結・請求書の発行、メ...
大手銀行グループ会社での人事事務のお仕事/在宅勤務/駅近/人事労務
株式会社パソナ
東京都
正社員 / 契約社員：時給1,547円
【仕事内容】お仕事内容 <大手銀行グループ会社での人事事務のお仕事> 直接雇用のおしごと/ 人事労務(勤怠・給与・賞与・社会保険等) ITツールや奉行システムの各種操作 社内総務・庶務業務 広報・社内検査サポート業務 <おすすめポイント> 人事・労務経験者歓迎!未経験の方もOK! 残業10～20時間/月 直接雇用後は在宅勤務可 (週1～2日) 平均年齢 40代 ...
「正社員前提」電話少なめ/保険会社で一般事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,850円
【仕事内容】<主な仕事内容> <少額短期保険会社での事務業務>コンプライアンス部にて、代理店登録・募集人届出に関わる事務を中心にご担当いただきます。保険募集などに関する書類の作成・チェック、官公庁への届け出が中心。付随する電話やメールの対応、データ管理も発生します。その他郵送物対応など部署内の庶務業務もご担当いただきます。慣れてきたら、官公庁・協会向け報告用のデータ集計なども一部対応いただく可能性...
直接雇用前提/在宅週2/未経験OK/英語活かして海外営業事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,800円
【仕事内容】<主な仕事内容> グローバル営業アシスタントです。海外顧客や代理店との納期調整や資料送付などもあり、英語の読み書きスキルもいかせる営業サポートです <正社員前提での募集なので、スキルをいかしつつ安定就業を目指す方にもピッタリです > <仕事内容の補足> 自社製品の海外展開、拡大を目指すチームの中で営業サポートを行っていただきます。メール対応、データ集計、見...
在宅メイン/正社員登用前提/英語力活かせる海外営業事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,700円
【仕事内容】<主な仕事内容> <中古車・部品の販売・輸出入企業での海外営業事務>海外取引に関わる受発注処理を中心に、注文内容の確認・システム入力・着金確認をご担当!英語の実務経験があれば海外営業事務経験は不問です!英語力を活かして更にキャリアをステップアップ!ウレシイ在宅勤務がメイン!通勤時間を自分時間へ <仕事内容の補足> <お仕事内容>海外取引に関わる受発注の事務処理を中心に、注文内容の確...
正社員前提/大手の働きやすさ可」営業事務のオシゴト
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,750円
【仕事内容】<主な仕事内容> <大手アルミニウムメーカーでの営業事務>営業事務/受発注管理、受注管理資料の作成、専用営業システムによる製造工場への製造手配入力、製造工場への納期・数量など照会と調整、および流通・顧客への回答(Eメールメイン、電話もあり)、電話・Eメール対応、来客対応、その他附随する業務をお願いします。<受発注>数件～数十件/日<補足>顧客約40～50社(日本全国)、営業5名を営業ア...
「スキルアップ/業界未経験歓迎」事務のお仕事
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,800円
【仕事内容】<主な仕事内容> <不動産会社での一般事務>主な業務内容としては審査後の書類のチェック業務や書類作成業務がメインとなります。 <仕事内容の補足> <内容補足>不動産や住宅ローンに関する知識を入って頂いた後に覚えていただきます!資格取得も積極的な企業様で、未経験で活躍されている方もたくさんいらっしゃいます! <職場環境> ・就業先部署の人数:10人 ・同じ業務をする人:いる(派遣スタ...
直雇用前提/人気の財団法人/穏やか環境での経理・給与事務
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東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,700円
【仕事内容】<主な仕事内容> <財団法人での経理・給与業務>/穏やかな職場環境も魅力的な財団法人で安定就業を目指しませんか?今回は半年後に直接雇用を目指せる<紹介予定派遣>での募集です 派遣期間は17時定時で残業基本なし!派遣の期間で職場との相性を確認してから入社できるので、ミスマッチの心配も少ないウレシイ制度 賞与実績は計4.65月分 ぜひこの機会に経理・給与のお仕事でスキルアップ&キャリアアッ...
「紹介予定派遣」大手商社グループで安定就業/営業事務のお仕事
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,800円
【仕事内容】<主な仕事内容> <大手商事グループでの営業事務>国内の受発注業務、契約書作成、資料作成、ファイリング、データ入力、メール対応、電話対応などをお願いします。 <仕事内容の補足> 注文書は紙・オンライン両方あり、月の件数は約50件程度です。同一業務をしている方がいるので安心して就業できます! <職場環境> ・就業先部署の人数:50人 ・同じ業務をする人:いる(派遣先の社員) ・服装に...
正社員前提/「法務・株式経験を活かす」法務事務のお仕事
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東京都
正社員 / 派遣社員：時給2,200円
【仕事内容】<主な仕事内容> <システム開発に関わる企業での法務事務> 管理部門の法務事務として株式関連(株式交換、譲渡、株主総会準備)や法務関連(契約書レビュー、リーガルチェック)、コンプライアンス対応を担当いただきます。予算作成、予実管理の経営企画にも携わります。 <仕事内容の補足> 経営陣と打ち合わせする機会が多く、ビジネスの根幹に携われます。法務経験が活かせるお仕事です!依頼に応じて動く...
正社員前提/Excelスキル大活躍/コスメ企業営業事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,800円
【仕事内容】<主な仕事内容> <外資系化粧品業界での事務>営業アシスタントとして、データ集計・加工・資料まとめを主にお願いします!営業事務でよくあるお電話等も、少な目で集中しやすい環境です。 <仕事内容の補足> <仕事内容>外資系コスメブランドで資料作成・まとめ、データ集計・加工、見積書・請求書対応、売り上げレポート作成、マスタ登録、簡単な事務作業、書類整理、契約書発送作業、ギフト発送に付随する...
「正社員前提」ミドル世代活躍中/働き方改革導入アリの営業事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,800円
【仕事内容】<主な仕事内容> <包装資材専門商社での営業事務>受発注業務、伝票処理、買掛金の照合、在庫・納期管理、納品書・請求書発行(郵送対応)、電話応対などをお願いします。 <仕事内容の補足> 主には上記のお仕事をご対応いただきますが、閑散期には集計作業や資料作成などもお願いします。 <職場環境> ・就業先部署の人数:2人 ・同じ業務をする人:いる(派遣先の社員) ・服装について:オフィスカ...
高年収目指せる/直雇用実績複数あり/外資系金融企業で会計事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給2,200円
【仕事内容】<主な仕事内容> <外資系金融企業での会計事務>アデコからの直雇用実績が複数あります!SPC関連業務をお願いいたします。SPC設立(特定の事業を遂行するために本体の企業から独立した会社を設立する)ために、資産状況の取得補助、契約書関連、支払処理、各種届出管理、レポート作成等をお願いします。 <仕事内容の補足> <業務補足>会計事務所での経験や金融業界での経験、アセットマネジメントなど...
5月開始可経験活かせる特許事務/「在宅あり」正社員前提
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,900円
【仕事内容】<主な仕事内容> <特許事務所での特許事務>具体的には、各種書類作成/レター確認(和文・英文)/期限管理/データ入力・処理(専用システム)/請求書作成・送付/電話・問い合わせ対応等、その他付随する業務をお願いいたします。 <仕事内容の補足> 時差出勤など自由な風土で所員は穏やかな会社です <職場環境> ・就業先部署の人数:8人 ・同じ業務をする人:いる(派遣先の社員) ・服装につい...
「正社員登用前提」外資/英語使用あり営業事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,900円
【仕事内容】<主な仕事内容> <外資系製造機器メーカーでの営業事務>自社グループのコンベア製品を扱う部門で、顧客対応と受発注関連業務をお願いします。具体的には、顧客の問い合わせ対応、見積作成・提出、請求書発行、顧客からの受注処理・受注確認書の発行・商品手配・出荷手配、国内仕入見積依頼・発注、海外拠点(ポーランド、スウェーデン)への問い合わせと発注、国内倉庫の在庫管理、クレームおよび返品対応、棚卸(...
「未経験OK/残業なし/4,50代活躍中」総務事務のお仕事
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,600円
【仕事内容】<主な仕事内容> <国内IT企業での総務>具体的にはデータ入力、書類整理、書類のPDF読み込み、備品の補充、社内環境整備、秘書の方のサポート、電話対応などをお願いします。 <仕事内容の補足> おすすめポイント 「落ち着いた環境で働きたい方」、「ワークライフバランスを重視したい方」は必見!少人数の事業所で落ち着いて業務に取り組むことができます <職場環境> ・就業先部署の人数:2...
「2月開始」紹介予定派遣「17時定時」法律事務所での営業事務
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正社員 / 派遣社員：時給1,730円
【仕事内容】<主な仕事内容> <大手法律事務所での営業事務>クライアントからの問合せに対する初期対応(電話)、事務所内関係部署との調整・やり取り、上席からの指示を受けての資料作成、その他付随する庶務業務をお願いいたします! <仕事内容の補足> PCは主にエクセルと社内システムを使用します。 <職場環境> ・就業先部署の人数:10人 ・同じ業務をする人:いる(派遣スタッフ;派遣先の社員) ・服装...
「正社員前提」経験活かせる/専門商社での営業事務/港区
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東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,600円
【仕事内容】<主な仕事内容> <計測器の専門商社での営業事務>在庫品の発注管理・納期管理、仕入れ価格や納期の交渉/発注業務、仕入計画の立案、商品マスタデータの整備、商品情報の社内共有(営業部署への情報展開等)、付随する業務などをお願いします! <仕事内容の補足> <使用ソフト>Word・Excel(Vlook等の関数) <職場環境> ・就業先部署の人数:2人 ・同じ業務をする人:いる(派遣スタ...
4月開始/紹介予定派遣「17時定時」法律事務所での営業事務
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正社員 / 派遣社員：時給1,730円
【仕事内容】<主な仕事内容> <大手法律事務所での営業事務>クライアントからの問合せに対する初期対応(電話)、事務所内関係部署との調整・やり取り、上席からの指示を受けての資料作成、その他付随する庶務業務をお願いいたします! <仕事内容の補足> PCは主にエクセルと社内システムを使用します。 <職場環境> ・就業先部署の人数:10人 ・同じ業務をする人:いる(派遣スタッフ;派遣先の社員) ・服装...
大手保険会社での法人向け保険営業のお仕事/未経験OK/駅近/営業/営業
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正社員 / 契約社員：時給1,950円
【仕事内容】お仕事内容 <大手保険会社での法人向け保険営業のお仕事> 担当企業への定期訪問(既存営業) ・新規加入のご提案、契約内容の見直し、新サービスのご提案 入社2～3年目以降、新規開拓営業も可 おすすめポイント 営業未経験98%スタート! 商品研修・実践研修・キャリアアップ等、手厚い研修制度あり! 異業種からの転職も大歓迎! 入社定着率は直近3年で毎年96%以上!長く...
正社員前提/宅建資格を活かして不動産事務/同業のかたがいる
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本社勤務/「大手生保/動きある営業事務」未経験からチャレンジ
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モニター・スピーカー修理のフィールドエンジニア
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正社員前提/未経験OK/英語活かせる貿易事務
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正社員 / 派遣社員：時給1,950円
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4月開始「東京駅直結」残業ほぼナシ/経理事務
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「車好きな人必見」自動車コンサルティング会社での事務
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「未経験でもOK」大手生保/動きのある事務/丸の内
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【仕事内容】<主な仕事内容> <生命保険会社での事務>事務未経験の方も歓迎!外出も一部含む動きのあるお仕事です(営業活動はありません)。<仕事内容>大手生命保険会社での事務サポートです。契約の事務サポートや新規・既存の契約手続きや保全対応、アフターフォローをお願いします。 <仕事内容の補足> <外出>営業同行にて、お客様先で事務手続きのフォローなどもお願いします。営業活動はありません。 <職場...
「正社員/在宅」英語力活かせる事務/受発注や入金確認など
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「正社員前提」未経験歓迎可営業事務/テレビ通販の現場同行
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東京都
正社員 / アルバイト・パート：時給1,242円
【仕事内容】仕事内容:<中野>営業部門(バックオフィス)での営業事務全般 ・保険契約の計上・精算業務 ・代理店からの照会対応、事務指導 ・電話・メール、店頭対応(お客さま・代理店等) ・書類の受付・発送、仕分・分類・ファイリング ・エクセル等を用いたデータの入力・加工・修正 ・その他庶務 など 仕事内容の詳細は応募の際、ご説明します 【経験・資格】高卒以上 ・一般事務の経験が多少でもあればO...
「正社員前提/在宅あり」モクモク事務のオシゴト
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,800円
【仕事内容】<主な仕事内容> <医薬品開発を支援する会社で事務のお仕事>具体的には請求書の処理・管理、契約書に沿った請求書の発行手続き、経費精算、データ入力、在庫管理、電話・メール対応、郵便物対応、来客対応等その他付随する業務をお願いします。 <仕事内容の補足> 同業務の方は2名いらっしゃいます。分からないことがあれば、社員の方に気軽に聞ける環境です。電話対応は1日5件ほどで、社内への取り次ぎが...
正社員前提/大手の働きやすさ可」営業事務のオシゴト
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,730円
【仕事内容】<主な仕事内容> <大手アルミニウムメーカーでの営業事務>受注手配、納期管理、出荷業務、単価入力など、その他部内庶務(名刺や備品手配、伝票処理、書類作成、会議日程調整など)をお願いします。<補足>社内専用システムの使用あり・正社員登用後は、将来的に業務プロセス改善提案もお願いします。電話対応は、工場や客先とのやり取り 5～10件/日、メール対応20～30件/日を想定しています。 <仕...
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