ねとらぼ

ウエストは22センチ減。

目指せ−10kg 華原朋美本気のダイエット宣言
トレーニング始めて1ヶ月経ちました 4.5キロ痩せましたあと2ヶ月で5キロ頑張って痩せます
Waitless
トレーニング行ってきたよ

以前からもトレーニングに取り組んでいた華原さん

https://www.youtube.com/watch?v=iwzunJM8eXs
70キロスクワットあげてみた!
https://www.youtube.com/watch?v=ltkrQie29hY
忠道お兄ちゃんの優しさとトレーナーさんのおかげで頑張れました
https://www.youtube.com/watch?v=gRpjfEeNx3E
トレーニング BGMサイコー
パーソナルトレーニングこれからは勝つを入れて頑張りまーす

五月アメボシ

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