58歳でトレーニングを始めたというおばあちゃん。現在の姿を捉えた驚きの動画がInstagramに投稿されました。記事執筆時点で945万回以上再生され、36万件以上の“いいね”を集めています。
スーパーおばあちゃん現る!
動画が投稿されたのはInstagramアカウント「Granny Guns」(@granny__guns)。投稿主さんは58歳でトレーニングを始め、65歳でボディービルの大会に出場、そして先日68歳のお誕生日を迎えました。

今回紹介するのは、そんな“スーパーおばあちゃん”のビフォーアフター動画です。冒頭に表示されているのは「Getting old Granny(年老いたおばあちゃん)」の文字。ごくごく普通のおばあちゃんが「ゴールドジム」のステッカーを見つけ、何かを決意したようです。
画面が切り替わり、訪れたのはジム。おしゃれなトレーニングウェアに着替え、いきなり懸垂を始めました。なんと軽々とした身のこなし! 続いてレッグプレスマシンで重そうなウエイトを持ち上げていきます。途中疲れ切った様子も見せますが、その後もさまざまなトレーニングマシンを器用に使いこなし、全身を鍛えていくと……。

バキバキに仕上がったおばあちゃんが現れました。まず目に入るのがモリモリの三角筋と上腕二頭筋。顔つきも心なしか強そうに見えます。最初に登場した姿からは想像もつきませんね。
「オーマイガー!!!」「超人的」の声
コメント欄には「オーマイガー!!! あなたはすごい! 大人になったらあなたみたいになりたい」「なんてこった……」「これはAIですか、それともこれは実在の人物ですか?」「あなたは超人的」「アベンジャーズになるべきです」「私のモチベーションも上がってきた」といった声が寄せられました。
コメントランキング
【関東在住者に聞いた】球場飯がおいしいと思う「12球団の本拠地球場」ランキング! 第1位は「東京ドーム」【2026年最新調査結果】 | スポーツ ねとらぼリサーチ
「卒業時にこの大学でよかったと思える大学」“就職評価の高い首都圏の私立大学”ランキング上位に集まった声は「名に恥じない学生になれる名門」「社会で活かせる幅広い学問を学べる」(4/6) | 大学 ねとらぼリサーチ:4ページ目
【60代に聞いた】ソースがうまいと思う「カップ焼きそば」ランキングTOP12! 第1位は「ペヤング ソースやきそば」【2026年最新調査結果】 | グルメ ねとらぼリサーチ
【50代に聞いた】買い換えたい「エアコンのメーカー」ランキングTOP10! 第1位は「ダイキン」【2026年最新調査結果】 | 家電・PC・カメラ ねとらぼリサーチ
「15袋購入」「雑草が生えなくなりました」 アイリスオーヤマの“防草砂”に「砂をまいて水まくだけ。手軽すぎる!」「本当に楽になりました」の声(1/2) | ライフ ねとらぼリサーチ