「マッチ棒で草」55キロの男性YouTuberが筋トレしたら……　3カ月後の“ありえない姿”に称賛「努力次第で短期間でこんなに」

　視聴者から「体が細すぎる」と指摘されたYouTuberが筋トレした結果……。3カ月間の成果を伝えるビフォーアフター動画がYouTubeに投稿されました。「すごすぎる」と反響を呼び、記事執筆時点で548万回以上再生され、約16万件のいいねを集めています。

55キロの細い体が70キロのガッチリ体形に

　動画を投稿したのは、“オムライス系YouTuber”として活動する「オムライス兄さん」さん。視聴者から寄せられる、「さすがに細すぎる」「女子の私でも勝てそうw」「殴ったら折れそうwww」「マッチ棒で草w」などの指摘を受け、今回は筋トレに取り組みます。

　トレーニング前に体重測定すると55.8キロ。体形から考えると想定内の体重ですがこれがいったいどう変化していくのでしょうか。

　早速自宅に複数のトレーニング器具を設置して筋トレ開始。けん垂やダンベルを使ったトレーニングを実施します。さらに、ジムでトレーナーの指導を受けながら本格的なマシンでのトレーニングも。動画では細かった腕がだんだん太くなっていく様子が分かります。

　筋トレを開始して3カ月後の体重測定では約70キロをマーク。15キロほどの大幅増量となりました。アフターの自撮り写真では、腕の筋肉の隆起も見えるたくましい体つきが確認できます。努力の成果が目に見えている……！

　なお、1月13日には、75キロを表示している体重計の写真をX（Twitter）に投稿しています。

その後75キロに！

「人って努力次第で短期間でこんなに変われるんや……!!」

　短期間でめきめきと筋肉をつけたオムライス兄さんに、「15キロアップて凄すぎる！」「3カ月でこんなに変わるのすごいです!!!!」「人って努力次第で短期間でこんなに変われるんや……!!　オム兄すごすぎる!!」「オムライス作ってる人だと思ってたら、筋トレして筋肉まで作れる人だったとは知りませんでした」などの称賛コメントが寄せられています。

　オムライス兄さんは普段、YouTubeの他にTikTok（@omurice_omelette）、Instagram（@omurice_omelette）、X（Twitter／@omurice_omelet）でオムライスの動画を主に投稿。以前には、断面がレインボーのオムレツを作って話題になりました（関連記事）。

動画提供：YouTubeチャンネル「オムライス兄さん Omurice Boy」