「やらない理由にはならない」ジムがない地域の男性がトレーニングを継続したら……　驚きの結果に「努力が刻まれた体」「めちゃくちゃかっこいい」

　本格的なジムに通わなくても、見事に体を鍛え上げた男性。そこにたどりつくまでの軌跡を明かした動画がYouTubeチャンネルに投稿されました。動画は記事執筆時点で40万回以上再生されています。

初めてトレーニングした場所は……

　投稿したのは、YouTubeチャンネル「KEMI QUEST-ケミ-」にて、ボディーメイクのコツを発信しているケミさんです。4カ月で83キロから65キロの減量に成功し、フィジーク大会に挑戦。強豪集う東京での大会を敢えて選択し、3位に入賞したこともあるというケミさん。しかし、最初からトレーニングの環境に恵まれていたわけではなかったそうです。

　ケミさんによると、田舎ぐらしのため周りに本格的なジムがなく、初めて行ったジムはなんと市民体育館とのこと。最初はトレーニングの仕方も分からず、それっぽいことを続けてみたといいます。

　そんなある日、ケミさんはようやく通えそうなジムを発見しますが……あるのはダンベルとバーベルのみの、ホームジムのような施設。それでも「ここでなら頑張れる」ーー。そんな気がしたケミさんは、とてもうれしい気持ちになりそのままトレーニングを続けました。

　たとえ雪が降っても、ジムに通うことを休まなかったケミさん。もっと環境があれば、お金があれば、時間があれば……。そんな思いが頭をよぎることもあったけれど、それは“今やらない理由にはならない”と自分にムチを打ち、ただひたすらにトレーニングを続行。すると、ケミさんの体は着実に変化していったのです。

　ケミさんの腹筋は、バッキバキの6パックに！　さらに腕の筋肉や背筋もかなりたくましく育ちました。ダンベルとバーベルのみのトレーニングでしたが、諦めずに続けることでこんなにも変わることができるのですね。動画の最後でケミさんは「“俺はやる”どんな環境でも、その思いさえあればあなたは絶対に変われるよ」と、自分を変えたい人に向けて勇気の出る言葉を送っています。

「人としてカッコよすぎる」の声

　環境に恵まれなくても、諦めなければ変われることを教えてくれたケミさんの動画。コメント欄では、「努力が刻まれた体」「素晴らしい」「筋肉の形が美しすぎる」「身体もだけど人としてカッコよすぎる」「田舎に住んでる全てのトレーニーに活力をくれる動画」「こういう一期一会の努力の動画が俺に言い訳や怠惰をぶっ飛ばすモチベーションを与えてくれる。ありがとう」といった称賛の声が寄せられました。

　ちなみに現在、ケミさんは一般的な24hジムに初めて入会したそうですが、「人が沢山いて慣れないです　器具はあるが集中できないというか」「結局ないものねだりになっちゃう……のは良くないんで自分との戦いですね」とも明かしています。

　食事管理や6パックの作り方など、ケミさんが行っている体作りのコツは、YouTubeチャンネル「KEMI QUEST-ケミ-」で公開中です。

動画提供：YouTubeチャンネル「KEMI QUEST-ケミ-」さん