「コレすごい」自衛隊伝授、女性でもできる“押さえ込まれたときの護身術”に「いざという時に使います！」

　いざというときに役立つ護身術を自衛隊員が教えてくれる動画が、X（Twitter）に投稿されました。動画は記事執筆時点で110万件表示を突破し、2万5000件以上の“いいね”を集めています。

自衛隊員が紹介する「いざというとき」のライフハック

　動画を投稿したのは、自衛隊東京地方協力本部のX（Twitter）公式アカウント（@tokyo_pco）。コミカルな演技も交えて、いざというときに役立つライフハックを紹介。以前は、バッグの中で絡まりがちなコード類の結び方や、大量のペットボトルの運び方などが話題となりました。

首回りを拘束されたときの護身術

　今回は、覚えやすくて女性でも実践可能な護身術を紹介。動画は1人の女性自衛官が犯人役の同僚に首の近くを押さえ込まれている場面から始まります。何とかして拘束を解きたいところですが、いくら懸命に力を入れて体を動かそうとしても、相手の腕は離れません。

　こんな状況に陥った際の護身術を自衛官が実演！　自分の片方の腕を上げた後、円を描くように反対側へ動かし、首にかけられてる相手の手を上から払うようにします。たったこれだけの単純な動作により、相手の拘束を簡単に解くことができました。「知っているだけでも大きな違い！　もしものときに覚えておいてね」と呼びかけています。

　動画は自衛隊東京地方協力本部のInstagramアカウント（＠tokyo_pco）でも公開されており、「簡単にできるので助かります」「娘に教えたい」「よくありそうなパターンのシリーズ化をお願いしたいです〜」「これ絶対大事なやつですね！」などの感想が寄せられました。