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2025/02/24 10:00（公開）

2025/02/24 10:00（更新）

「もう尊敬しかありません」　1人暮らしの93歳おばあちゃんが作る“長寿ごはん”がすごい！　「お手本に私も頑張りたい」

具だくさんでおいしそう。

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1人暮らしの93歳おばあちゃんが作る“長寿ごはん”がすごい！

豚汁を作る画像 — 大根と里芋を切って鍋で煮ます

豚汁を作る画像 — 油揚げを加えて

豚汁を作る画像 — ニンジン、ゴボウも投入

豚汁を作る画像 — この日のメニューは豚汁

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完成した豚汁 — 具だくさんでおいしそう！

完成した夕食 — 栄養バランスの良い夕食が完成！

夕食をとる女性 — いただきます

【長寿ごはん】健康な93歳おばあちゃんのひとり夕食

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「きのえプレイランド」動画まとめ

【長寿ごはん】93歳の一人前かんたん夕食

【田舎一人暮らし】92歳の一日のルーティン

【健康】孫の夕食を作る92歳おばあちゃん

動画提供：YouTubeチャンネル「きのえプレイランド」

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筆者：Kamihara

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