ねとらぼ
グルメ
2025/09/11 08:03（公開）

「映えより栄養」　食費月1.5万円で暮らす31歳女性の“リアルな自炊”に「参考になる」「こういう食事がしたい」

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1回目の買い物がこちら
1回目の買い物がこちら
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朝食は基本的に「ご飯、納豆、汁物」で固定
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作った副菜をそれぞれ少しずつ食べていきます
作った副菜をそれぞれ少しずつ食べていきます
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お弁当は見た目にこだわることよりも、継続しやすさを重視
お弁当は見た目にこだわることよりも、継続しやすさを重視
オクラの肉巻きは翌日のお弁当のおかずにもなっています
オクラの肉巻きは翌日のお弁当のおかずにもなっています
3回目の買い物結果。割引されている商品から調理済みの食品もチョイス
3回目の買い物結果。割引されている商品から調理済みの食品もチョイス
前日のきゅうりのキムチ和えと味噌汁も
前日のキュウリのキムチ和えとみそ汁も
出展：Amazon.co.jp
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