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2025/10/18 20:30（公開）

体重200キロの男性、10カ月ひたすら筋トレダイエットしたら……「イケメン」「えぐすぎ」衝撃の現在が話題

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体重200キロの男が10ヵ月ひたすら筋トレダイエットした結果
出展：Amazon.co.jp
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体重200キロだった男性

体重が増えすぎた結果、かなりキケンな状況になったこともあったようです
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筋トレダイエットを開始

トレーニングジムに通って全身を鍛えています
トレーニングジムに通って全身を鍛えています
家では有酸素運動も
家では有酸素運動も
洗濯や洗い物といった家事も頑張っています
洗濯や洗い物といった家事も頑張っています
以前は「1日にファミチキを8個食べていた」こともあったそうですが、現在はPFCバランスを考えたメニューに
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心にも変化が

ダイエットを続けることで気持ちもだんだんと前向きに
ダイエットを続けることで気持ちもだんだんと前向きに
約40キロも体重を落とすことに成功！
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動画提供：でーぷさん（メインチャンネル：@お散歩でーぷ／旧チャンネル：@でーぷ200）

でーぷさんの新チャンネルの動画まとめ

【10ヶ月で-40kg】体重200kgから痩せたアラサー男性の減量ルーティン
【体重−40kg】200kgからダイエットを続けられた理由｜深夜の佐世保アーケード散歩
【体重-42kg】超デブのお散歩ダイエットvlog｜体重200kgアラサー男性の体重記録

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顔つきもかなり違う。
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8歳兄が0歳赤ちゃんを寝かしつけ→2年後の現在は……
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宮原れい

筆者：宮原れい

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