ねとらぼ
ライフスタイル
2025/10/18 20:30（公開）

体重200キロの男性、10カ月ひたすら筋トレダイエットしたら……「イケメン」「えぐすぎ」衝撃の現在が話題

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体重が増えすぎた結果、かなりキケンな状況になったこともあったようです
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トレーニングジムに通って全身を鍛えています
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家では有酸素運動も
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洗濯や洗い物といった家事も頑張っています
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以前は「1日にファミチキを8個食べていた」こともあったそうですが、現在はPFCバランスを考えたメニューに
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ダイエットを続けることで気持ちもだんだんと前向きに
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約40キロも体重を落とすことに成功！
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