ねとらぼ
グルメ
2025/11/04 11:00（公開）

「この歳になるとカップ麺とか食わなくなるわ～笑」→“衝撃の代替品”に「こういうので良くない？」「来週からの主食決定」　

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レンジでできる簡単健康飯

オートミール・水・卵・冷凍鮭を入れた一皿
オートミール・水・卵・冷凍鮭を入れた豪快な一皿。よくかき混ぜてレンチンすれば完成の革命的な簡単さも魅力です
冷凍鮭がたくさん入った、もっちりしたパンさん家の冷凍庫
栄養たっぷりなので同じものを連日食べられますね。投稿者の家の冷蔵庫には大量の冷凍した鮭が入っているのだそうです

画像提供：もっちりしたパン（@bread_mocchiri）さん

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