9カ月で13キロ痩せた39歳女性、ダイエット前と同じ服を着てみると……　コツコツ努力し続けた“現在の姿”に「ブラボー！」「私も頑張ります！」

　9カ月間、ひたむきに痩せる努力を続けてきた女性が、減量をスタートする前と同じ服を着用したビフォーアフター写真をThreadsへ投稿。驚くような変化を達成した女性の頑張りが「すごい！」「本当に素敵」と称賛されています。

9カ月の努力で、13キロ減量したら……

　投稿者は、Threadsユーザーの「おなつ」（@onatsu_yaseru）さん。3月からダイエットをスタートさせ、バランスの取れた食事や良質な睡眠、運動など、健康的な方法での減量をコツコツと続けてきました。

　現在39歳で、身長が169センチのおなつさんは、最も体重が多いときで90.2キロあったそうです。そしてダイエット開始から9カ月後には、見事13キロの減量に成功。ダイエット開始前に来ていた服と同じものを着用し、その違いを浮き彫りにしたビフォーアフターの写真を投稿しました。

　おなつさんはボーダーのトップスにグレーのコートを羽織り、ニット帽を被って足元はタイツとローファー、ショルダーバッグをたすき掛けにした服装です。「ズボンだけ同じ物が行方不明」と1着だけ見つからなかったアイテムもありましたが、言われなければ気が付かないほどの差異です。

　ビフォーとアフターの写真は2枚とも、両腕を横に広げた同じポーズで撮影。条件は同じですが、着用したコートの張り方やラインが全く違うことが分かります。脇にも引きつったようなしわが入っていたのに、アフターの写真にはそれがありません。ビフォーのときと違い、アフターの今では服にゆるりと余裕がありますね。

自由度の高い着こなしが可能に

　しかも、夏服のような薄着ならともかく、コートのような厚手の衣類の上からでもはっきり体形の違いが分かるのが驚きです。さらにおなつさんは「コートのボタンが閉まるようになったんです」「閉まらないコートを買うなよって感じですが……無事閉まりました!!」と以前はコートのボタンが閉まらないため開けたまま着用していたとのことで、見事ボタンを閉めた状態でコートを着用した写真も投稿。ボタンを閉めても、まだ余裕がありそうです。

「本当に素敵」「おしゃれ感がアップ」と反響

　一念発起してダイエットを始めたおなつさんは、これまでも甘いものを食べたいと悩み葛藤する姿や、地道に運動を続ける姿、過去の自身が減量を決意できなかった原因を分析するなど、減量に向かう自身のさまざまな気持ちや情報をオープンに明かしつつ、健康な身体を手にするため一生懸命に頑張る様子を投稿してきました。

　そういったおなつさんの姿を見守ってきた人や、この投稿で初めて彼女の頑張りを知った人たちからは、「わおー」「すごい！」「全然違う」「目標に向かって努力される姿、本当に素敵」「同じ服同じ人なのにおしゃれ感がアップしてます！」「めちゃくちゃ変わりましたねー！！」「私も頑張ります」など、称賛の声がたくさん届けられました。また、一歩一歩前進し、うれしい変化を手に入れたおなつさんに、刺激を受けたとのコメントも寄せられています。

　すでに13キロの減量に成功したおなつさんですが、ダイエットはここで終わりではなく、年末までに60キロ台になるという目標があるそうです。着実に近づいてきている最終目標を、おなつさんが達成する日が楽しみですね。

画像提供：おなつ（@onatsu_yaseru）さん

おなつさん、マイナス13キロまでの道のり

【Amazon】今売れている商品TOP5【2026年9月版 ねとらぼ】

• 1位：【21％OFF】[ザ・ノース・フェイス] トートバッグ ジオフェイストート
• 2位：【35％OFF】[ザ・ノース・フェイス] リュック BCヒューズボックス2
• 3位：【10％OFF】[キタムラ] 斜め掛け ショルダーバッグ
• 4位：【37％OFF】[象印] 水筒 大容量 600ml
• 5位：【35％OFF】[ザ・ノース・フェイス] ピレネーショルダーS

Amazonプライム感謝祭エントリーはこちら！

こちらもチェック！

読者に人気のアイテムはこちら！