ぎこちない笑顔を浮かべた痩せ形の男性が3年後……。“同じTシャツ”を着用したビフォーアフター写真がInstagramで注目を集めており、「信じられない」「すごく尊敬します」などの反響が寄せられています。
3年間のビフォーアフター
投稿者は、パワービルディング選手のアーリャン・メストリー(@not_aaryan03)さん。筋骨隆々のたくましい肉体を持つ男性ですが、ほんの3年前までは別人のような姿でした。
3年前のアーリャンさんは、一般的に見ても痩せ形で、胸板が薄く普通サイズのTシャツにも余裕が感じられるほど。ビフォー写真では、メガネを掛けてぎこちない笑顔を浮かべています。
3年間でトレーニングを積み、同一人物とは思えないほど変身したアーリャンさん。アフター写真でも“同じTシャツ”を着用しているそうですが、たくましい腕や分厚い胸板によって、今にもはち切れんばかりにパツパツになっています。3年でここまで変わるのか……!
「彼に何が起きたんだ」「悪魔的な変身だ」と驚きの声
どこか頼りなかった若者が、自身に満ちあふれた色気のあるマッチョに大変身。投稿は記事執筆時点で4万2000件を超えるいいねを獲得しており、ユーザーからは「彼に何が起こったんだ」「すばらしい」「悪魔的な変身だ」「トラックみたいにでかくなってる」など驚きの声が寄せられています。
画像引用:アーリャン・メストリーさん
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