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ねとらぼ
自炊
ライフスタイル
2026/01/21 10:45（公開）

「自炊すごいですね！」32歳介護士が夜勤前に作る料理→まさかのアイデアに「最高すぎる」「元気出そう」

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ピーマンを切る様子
ピーマンを切ります
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炒める様子
ひき肉と一緒に炒めます
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ごはんは多めに
ごはんは多めに
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らっきょを入れる
らっきょうを入れる
完成！
完成！
おいしそう
おいしそう
夜食も持っていきます
夜食も持っていきます
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