2026/02/21 21:15（公開） 
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ふくよかな体形に悩んでいた男性が、ダイエットに取り組んで2年後……。まるで別人のように変身した“現在の姿”がTikTokで話題です。投稿は記事執筆時点で71万回以上再生され、反響を多数呼んでいます。
ふっくらとした丸みのある体形
投稿者は、海外のTikTokユーザー・Daniel Arreguin（@fitwithaldo）さん。反響を呼んでいるのは、「2年の変身」というテロップで始まる動画です。
2年前のDanielさんは、かなりふっくらとした丸みのある体形。丸眼鏡をかけた顔もおなかも、がっしりしてふくよかな印象を与えます。
2年間の努力で別人に
しかしここから、Danielさんは食生活を見直してトレーニングに励みます。以前はピザが大好きでしたが、意識して野菜を摂るようにもなりました。そして地道なダイエットを続けて2年たつと……。
現在のDanielさんは、しっかり筋肉のついたスリムな体形に大変身！ 2年前に比べると驚くほどやせてはいますが、たくましい腕や肩、上半身の厚みはしっかりキープしており、かなりハードに鍛えていることが分かります。
さらに顔周りも痩せたことで、ほおやあごの骨格がはっきりした顔立ちに変化しています。目や鼻のパーツは変わっていないにもかかわらず、同一人物とは思えないほど印象ががらりと変わりました。これはすごすぎる……！
衝撃的な現在の姿に驚きの声
現在のDanielさんは、フィットネストレーナーをしているのだとか。2年間の努力が実った驚きのビフォーアフターに、コメント欄では「何が起こってるんだ」「信じられない」「なんてこと！」「えええええええ」「すばらしい」「ウソでしょおおお」「どうやったらこんなになれるの？」「すごいね！」といった反響が多数寄せられています。
画像引用：Daniel Arreguin（@fitwithaldo）さんのTikTokアカウントより
Danielさんの投稿まとめ
【トレーナー監修】 腹筋ローラー アブローラー アブホイール 腹筋 筋トレ ローラー 静音 腹直筋 トレーニング 腹筋トレーニング 保護マット付 体幹 強化
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