「一体何をしたんです？」メガネ姿の素朴な男性→わずか2年後……　まさかの姿に「これは嘘だろ」「10度見くらいしました」

　素朴な男性が垢抜けをめざしてたった2年で激変したビフォーアフターがThreadsで話題に。「努力の賜物」「素晴らしい」と称賛の声が寄せられています。

2年かけて少しずつ垢抜け

　2年前の2023年の投稿主さんの体重は70キロ、メガネと無造作な髪型、自然のままの眉毛が素朴な男性です。肌の手入れにも特別こだわっていなかったのか、ツヤツヤした印象はありません。自然体で誠実な印象を受ける姿です。

きっかけは悔しい出来事

　2年前、少し悔しい出来事があったという投稿主さん。かなり落ち込んで自分を見直そうと思い、そこから好きだった水泳やランニングにウォーキングなど運動習慣を付け、野菜や納豆多目の食事を心がけていたといいます。その結果2年でマイナス14キロの減量に成功。現在は168センチ、56キロのシュッとした体型に変わり、メガネをコンタクトにし、眉毛を整え、スキンケアや日焼け止めもかかさずしているそうです。

　肌質の変わりようにも驚いた人が多くいたようで質問がさっ到。投稿主さんは「朝はメラノCCで軽い洗顔してナイアシンアミドと乳液を軽く塗って、日焼け止めを塗ってます！　強く擦らないように抑えるように塗ってます。 夜はクレンジングであとは朝と同じです。スキンヘアの洗顔剤や美容液も肌に合う合わないあるのか私も合わないものを使うとニキビができたりしてたので、色々試しながら、自分の肌に合うものを探しました」と回答しています。

　2年かけて少しずつ変えていったという投稿主さんですが「垢抜けは才能じゃなくて、習慣だと思う」と日々の積み重ねが大切だとコメントしていました。

「これは本当に正統派の垢抜け」と称賛の声

　投稿主さんが2年かけて垢抜けたビフォーアフターにコメント欄では「この手の投稿で『本当だわ！』『凄い！』ってなったの初めて」「これは本当に正統派の垢抜けだね よく頑張りました」「整形無しでここまで変わるなんて、世の男子達の希望だね。努力の賜物」「これはほんとに大成功だし誰ってなる」「努力と清潔感ってすっごく大事だね！」「めちゃくちゃ垢抜けてイケメンになってる！ すご！」「習慣ですよね！ 姿勢ですよね あっぱれです！」「一体何をしたんです？」「嘘でしょ！？」「10度見くらいしました」と努力を称える声が届いています。

【Amazon】ねとらぼ読者に選ばれているアイテムTOP5【2026年7月版】

1位：【16%OFF】[ザ・ノース・フェイス] トートバッグ ジオフェイスボックストート
2位：【16％OFF】サーモス 保冷ロールトップバッグ 5L ブラック 保冷バッグ アイソテック断熱構造 RFK-005 BK
3位：【22％OFF】サーモス 弁当箱 アルミ製 フレッシュランチボックス 内側ふっ素コーティング 800ml シルバー DAA-800 SL
4位：【10％OFF】[ニューバランス] サンダル Fresh Foam RCVRY Slide v1 フレッシュフォーム リカバリー メンズ
5位：[ナイキ] リアクトX リジュビネイト ReactX Rejuven8 ブラック/ブラック/ブラック HV4479-001

ねとらぼ読者に人気の商品はこちら！