「これは鉄板やん」ママが朝6時から作る“愛情弁当”→中身を見てみると……　「完璧かよ」「こういうの大好き」

　家族のために、ママが愛情をこめてお弁当を作る様子がTikTokに投稿されました。記事執筆時点でこの動画の再生数は152万9000回を突破し、“いいね！”は2万8000件を超えています。手際が良くて参考になる！

日々のお弁当作りを発信

　投稿したのは、家族への日々のお弁当作りを記録し、発信しているタッパー田中（@tanaka_tapper）さん。今回は、朝6時から愛情をこめてのり弁を作った様子を披露しました。

王道の「サケのり弁」を作る

　まずはタッパーを4つ準備した田中さん。それぞれにごはんを詰めていきます。その上にかつおぶしとしょう油をかけてのりを乗せ、のり弁にしました！

　そして、おかず作りがスタート。熱々のフライパンに塩をふったサケを4切れ入れました。焼き色がついたら裏返し、両面焼きます。焼き上がったら炒りごまをふりかけて、メインとなる焼きザケが完成！　ごはんの上に乗せていきます。

　次は卵焼き。卵を割り、味をつけたら卵焼き器で焼きます。ジューっと焼ける音が良いですね。何度か巻いたら出来上がり！　こちらもタッパーに詰めていきます。

　他にも、切れ目を入れたウインナーをいためて、ごはんの上にのせました。

ちくわ天と野菜を詰めて完成です

　そして、薄力粉に水を混ぜて天ぷら用の衣を作る田中さん。それを大葉の両面にまぶしてちくわに巻きつけて、油で揚げると……大葉巻きちくわの天ぷらの完成です！　焼きザケの隣に詰めます。

　タッパーの端にブロッコリーを入れ、最後に、隙間にしば漬けを詰めたら……とてもおいしそうなお弁当が出来上がりました！　ラップをしてフタをし、ミカン2つと水筒と一緒にバックに入れたら準備が完了です。

「これは鉄板やん」「完璧かよ！」と反響

　コメント欄には「これは鉄板やん」「こういうの大好き」「完璧かよ！　レベル高っ！」「勉強になりました 」「ゴージャスのり弁やぁ」「簡単なのに、栄養バランスも良くて、見た目もいいし、何より美味しそう！」といった声が寄せられています。お弁当屋さんで売っているのり弁のようで、とてもおいしそうですね。

　毎日のお弁当を作る様子は、TikTokアカウント（@tanaka_tapper）の他に、YouTubeチャンネル「タッパー田中」でも数多く紹介しています。

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