165センチ83キロの“元幼稚園の先生”が本気で半年頑張ったらこうなる→「えー、こんなに変わるんだ！」「モテモテ間違いなし」

　身長165センチ、体重83キロだった元幼稚園の先生が半年間努力を重ねて大変身する様子が、YouTubeで紹介されています。動画は記事執筆時点で37万2000回以上再生され、3300件を超える“高評価”が寄せられています。

「シンデレラは努力する」で変身したい元幼稚園の先生

　動画を投稿したのは、東京・青山で美容師をしているマツカワリュウドウさんによるYouTubeチャンネル「マツカワリュウドウBASSARIヘアチャンネル」。マツカワさんは、ヘアメイク・美容師のハヤカワユカリさん、美容師・カメラ・動画編集のイシカワショウタロウさんと共に、外見に悩む女性たちにボディーメイクやヘアメイクで新しい自分を見つけてもらう変身企画を行っており、以前にはマスコット扱いされていた47歳女性の大変身が話題になりました。

　マツカワさんたちが取り組んでいる「シンデレラは努力する」は3カ月間ボディーメイクを行い、最後にヘアメイクをして、全く新しい自分に大変身してもらう企画。今回のモデルであるキイさんには6カ月頑張ってもらいます。

自分が80キロ台になるなんて思っていなかった

　キイさんは元幼稚園の先生で、今は美容関係の会社で広報を担当している31歳の女性。「20歳のころから20キロくらい太ってしまって、このままいくととんでもない体重になってしまうんじゃないか……」「担当しているSNSで自分がモデルとして写真に写れたら……という場面が多く、写真映えするような体型を目標に頑張りたい」「体型を理由に恋愛にも自信がない。痩せてすてきな女性になって恋愛も楽しみたい」と応募を決意したそうです。

　パーソナルトレーナーのケンゴさんと顔合わせをして、初回測定を行います。測定結果は、体重82.9キロ、体脂肪率40％、ウエスト101センチ。キイさんが「自分が80キロ台になるとは思っていなかった」「60キロでも太っていると思っていたので」と言うと、ケンゴさんが「でも大丈夫。こっからどんどん落としていくんで」と声をかけます。この日は脂肪が燃えて痩せやすくなるよう、大きい筋肉を鍛えるトレーニングを行って帰宅します。

オンラインレッスン開始

　キイさんのオンラインレッスンがスタートしました。食事の内容を報告したり、パーソナルトレーニングに行ったり。ネイルサロンやライブにも足を運びます。

　外食が続いた後は改めて気を引き締めたと話すキイさん。仕事帰りにトレーニングに行ったり、動画を見て体を動かしたり、まつげパーマの施術も受けました。

中間測定日（3カ月経過）

　測定日に現れたキイさんはシュッとした印象になっています。友だちからも「痩せた」と言ってもらえるそうですが、自分は毎日見ているのでなかなか……と話します。測定のために着替えると、周りの人から「おお～っ」という声が。測定結果は体重82.9キロ→72.5キロ（マイナス10.4キロ）、体脂肪率40％→35.5％（マイナス4.5％）、ウエスト101センチ→85.5センチ（マイナス15.5センチ）と大幅減。トレーナーからは「この期間でこれだけ体変えられるってめちゃめちゃすごいと思います」と声をかけてもらいました。

再びオンラインレッスンの日々

　その後もオンラインレッスンの日々が続きます。室内で走ったり、鶏の豆乳鍋を食べたり。毎回ごはんを100グラムにしているので、1回で量が分かるようになってきたといいます。ときにはトレーナーと対面でのトレーニングも行いました。

最終日に現れたのは……

　最終日、みんなの前に現れたのはニット＆スカート姿がすてきな女性。以前はおなかがポコンとなってしまい、恥ずかしくて履けないくらいだったというスカートがブカブカになっています。職場では、あまりしゃべっていなかった人からも「めっちゃ痩せましたよね」と声をかけられてうれしかったそうです。

　気になる測定結果は体重82.9キロ→62.4キロ（マイナス20.5キロ）、体脂肪率40％→31.9％（マイナス8.1％）、ウエスト101センチ→76センチ（マイナス25センチ）。トレーナーのケンゴさんによると、「食事だけでなくトレーニングを併用したことで、くびれのあるメリハリのあるラインが作れた」とのこと。キイさん自身も運動の大事さをすごく実感していて、「疲れにくくなった」と話します。

オシャレ系を目指してヘアメイクをします

　新しい服を購入し、場所を移動してヘアメイクをします。ハヤカワさんによる仕上がりイメージは、キレイ系ではなくオシャレ系とのこと。マツカワさんがヘアを担当し、ハヤカワさんがメイクをしていきます。キイさんは今回、ダイエット期間中にクリスマスを迎え、ブロッコリーの緑とトマトの赤で“最もクリスマスを感じないクリスマス”を過ごしたとのこと。その努力が形になったのですね。

　淡いピンクのトップスとデニムに着替えたキイさんはフワフワのヘアが似合うすてきな女性に。フェイスラインもすっきりしていてアイドルみたいですね。トレーナーの2人も「めっちゃきれいじゃないですか」と大絶賛。「青山が似合いますね」「ご自身の努力が素晴らしかった」と、すてきな言葉をもらいました。

「こんなに変わるんだ！」「結果を出させるトレーナーもすごい」

　半年間に渡るキイさんのダイエットは思った以上の結果に。コメント欄には「えー、こんなに変わるんだ！　頑張ってきた結果スゴイです」「もともと可愛らしい方だったけど、アフターではさらに潤いのある魅力的な女性になって、これからモテモテ間違いなしですね」「すごいいいメンバーに支えられて頑張ってきたんだなって分かります」「結果を出させるトレーナーもすごい」「周りに幸せを提供する笑顔やね」といった声が寄せられています。

　マツカワさんは、他にも大変身を遂げた人のエピソードをYouTubeチャンネル「マツカワリュウドウBASSARIヘアチャンネル」で公開しています。また、似合う髪形やメイクが分かる著書『マネするだけでなりたかった私になれる！　大変身のプロが教える別人級ヘアメイク』（KADOKAWA）が販売中です。

「マツカワリュウドウBASSARIヘアチャンネル」動画まとめ

動画提供：YouTubeチャンネル「マツカワリュウドウBASSARIヘアチャンネル」

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