管理栄養士を目指す次男が高校生の妹の弁当を作る様子がInstagramに投稿されました。栄養面にも配慮されたお弁当が「おいしそう」「愛情たっぷり」と反響を呼び、記事執筆時点で41万回以上表示され、1万1000件以上の「いいね!」を集めています。

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大学生の次男が高校生になった妹のお弁当を作る

 投稿したのは、管理栄養士を目指して大学で勉強中の次男が妹のためにお弁当を作る様子を、母親が記録するアカウント「管理栄養士を目指す兄のJK弁当」(@ani__bento)。今回は、妹さんが高校生になって最初のお弁当を次男くんが作る様子を紹介しています。

 作業は朝6時を回ったころに開始。テキパキと卵を混ぜたり、ソーセージに切り込みを入れたり、ニンジンと葉野菜を切っていきます。

ソーセージに細かく切り込み
ニンジンをせん切りに
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苦戦したポイントは……?

 ソーセージと葉野菜の炒め物や、ニンジンの和え物、卵焼き、魚のフライを準備したらプチトマトも一緒にお弁当箱へ。小さめのお弁当箱に多めのおかずということもあり、詰めるのに少々苦戦していました。

ニンジンの和え物を作る
おいしそうにできた卵焼き
後ろでトーストを焼く妹さん
詰めるのに苦戦
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“元気に登校できるお弁当”が完成!

 出来上がったお弁当について次男くんは、「ニンジンに含まれているβカロテンが免疫力の向上をしてくれるので、新学期から休まず元気に登校できるお弁当となっています!」と紹介してくれました。

 これを渡された妹さんは、「新しく出来たお友達とお昼食べるの楽しみ〜!」と学校へ。次男くんは残りのおかずを自分のお弁当に詰めていたそうです。

お弁当完成!

 そんな2人の子どもたちに母親は「さぁ! 本格的に新生活スタート! 2人とも頑張ってー」とエールを送っています。

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「栄養面も考えてて凄い」「衛生観念バッチリ」と反響

 栄養バランスを考えて妹に作ってあげたお弁当に、「素敵なお兄さんです!!妹ちゃんも自慢のお弁当ですね!」「お兄ちゃんにこんなお弁当作って貰えたら友達みんなに自慢するわ」「盛り付けも凄く綺麗で栄養面も考えてて凄いですね」「美味しそう 色も綺麗でバランス良くて愛情たっぷりですね〜」「お兄ちゃん、勉強の一環とはいえ妹のお弁当作りなんて偉すぎる」「キャップ・手袋着用、箸も使い分けており衛生観念バッチリですね」という反応が寄せられています。

 次男くんのお弁当作りはInstagramのほか、TikTok(@ani__bento)でも発信しています。

画像提供:管理栄養士を目指す兄のJK弁当(@ani__bento)さん

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