4児ママ、“産後体型隠し”のワンピ姿→7カ月ひたすらダイエットしたら……　20キロ減量した“驚きの姿”に「これはすごい」「やる気に火がつきました」

　4児の母が7カ月で20キロ痩せたビフォーアフターが公開され、Threadsで話題を呼んでいます。

7カ月で20キロ痩せた4児母

　投稿したのはThreadsユーザーのMIYUCHI（@miyuchi.1802）さん。Threadsでは4人の子どもを育てながらダイエットをする、日々の記録を発信しています。

　話題になったのは、本気でダイエットを頑張りたいユーザーからの「ビフォーアフターを見せてほしい」という呼びかけに返信した投稿。7カ月で68キロから48キロまで落とした姿を公開し、多くの人を驚かせました。

7カ月で20キロ痩せたけど健康診断の結果はオールA

　68キロだった時は、マキシ丈のゆったりしたワンピースを着て体型を隠していました。特に写真の時は、よけいに大きく見えてしまう着こなしだったようです。

　48キロとなった現在はくびれを見せる余裕が出てきたのか、クロップド丈のタンクトップでおへそを出すのもためらわない姿に。並べられた2枚の写真に「同一人物」と書かれているにもかかわらず、一瞬別人と思ってしまうほどに体型が変わりました。

　7カ月で20キロ落としたとなると、無理なダイエットかと思ってしまいますが、MIYUCHIさんが行っているダイエットの方法は食事の改善と筋トレとウォーキング。食べたいものを食べて体重が増えたら運動量を増やすなどと決めて、健康的に痩せることを心がけているそうです。本人によると、先日の健康診断の結果はオールAだったとのことです。

※ダイエット方法や体重の変化には個人差があります。無理な食事制限は体調を崩すおそれがあるため、実践する場合は自身の体調に合わせ、必要に応じて医師や専門家に相談してください。

「やる気に火がつきました」「がんばります」と反響

　投稿には「凄すぎます」「まぢ羨ましい」「すごいすごい　これはすごい」「ここまで変われるのすごい努力されたんでしょうね」「やる気に火がつきました」「わかるw隠しきれないw がんばります」などのコメントが寄せられています。

画像提供：MIYUCHI（@miyuchi.1802）さん

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