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レンコンの先入観をくつがえす！　“ほぼやっつけ”ワンパンレシピが50万再生「絶対作ってみます！」「天才すぎる」（2/3 ページ）

下準備も簡単。

[Yuki，ねとらぼ]
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作業はフライパンでほぼやっつけ！蓮根はさみ焼き

ポリ袋でフリフリします

ひき肉ではなくこま切れ肉を使用

ほとんどの作業はフライパンの中で

卵白をまとわせ……

レンコンで肉をはさみます

「ふじたかなのワールドクッキング Kana's kitchen」動画まとめ

パパっとワンパン！包丁いらず【豚こまナス味噌炒め】
子どもウケ◎ワンパン揚げない！鮭のフライ
コスパ最高！ワンパン包丁入らず【もやし鶏つくね】

動画提供：YouTubeチャンネル「ふじたかなのワールドクッキング Kana's kitchen」

（Yuki ブログ／Instagram）

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