「絶対作りたい！」　管理栄養士が教える“感動級”秋の作り置き4品　季節感たっぷりの彩りレシピに「さすが食のプロ」（2/3 ページ）

簡単でおいしくて栄養満点！

[兎耳山明依，ねとらぼ]

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管理栄養士が教える“感動級”秋の作り置きレシピ

キャベツをざく切りにする

4分蒸し焼きに

「豚肉とキャベツと切り干しの塩昆布炒め」が完成！

漬け汁を用意

「焼ききのこと鮭の南蛮漬け」が完成！

「豚肉と春菊のごま和え」

「鶏むね肉と彩野菜のマヨポン炒め」

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動画提供：YouTubeチャンネル「食堂あさごはん」